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头疼：用双手食指按压双侧太阳穴，压至有肿胀感，并按顺时针方向旋转一分钟左右，头痛便会减轻或消失。
牙痛：用食指按压痛侧颊车穴(此穴位于下颚骨前上方)l至3分钟，牙痛便可减轻。
耳鸣：用两手食指分别轻轻插进两侧耳孔，如同钻井打水一样，来回转动十几次，以耳孔发热为限。经常做耳鸣会减轻。
鼻塞：感冒时鼻塞，可用食指按压鼻翼迎香穴30次，早晚各1次，2-3次即可见效。
呕吐：以中指按压内关穴(此穴在臂内侧)约1分钟，直至有酸胀感时，即可见效。
胃痛：用双手拇指按压两腿足三里穴(此穴在膝盖下3寸，胫肌外侧一横指处)3至5分钟，疼痛即可减轻或消失。
腰痛：双手叉腰，大拇指分别按压腰眼处，用力挤压，并旋转揉按，先顺时针，后逆时针各36圈，重复三至四次腰痛即可减轻。
夜间小腿抽筋：当夜间小腿突然发生抽筋时，可立即用大拇指与食指夹捏人中穴，并连夹20至30秒钟，肌肉便松弛，疼痛消失。