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在日常生活中，我们时常可以遇到这样的人，冬天天气冷的时候，他们很少感冒，而偏偏到了誊暖花开的时候，“感冒”的次散就多起来了。有时候症状还挺重——喷嚏一个接一个、清水鼻涕流个不停，一天就可以用掉好几包餐巾纸。既然“感冒”了，那就得治疗啊，于是．再配上一堆的感冒药、消炎药……几天药吃下来。效果虽不那么理想．但还算有一点，症状有所缓解。可做好景不长．没过多少时候，“感冒”再次来袭，让人不胜其烦。疾病老是这么频繁地发作总不是回事吧，藿完医生才知道，自己得的根本
不是感冒，而是过敏性鼻炎。之前的治疗手段完全不对症。不仅对疾病的康复毫无好处。还延误了病情。那在临床中。有这样困扰的患者多吗?错把鼻炎当感冒的人还真不少。究竟如何怎样区分感一和鼻炎呢?过敏性鼻炎又该怎样冶疗呢?
如何区别感冒
和过敏性鼻炎有些过敏性鼻炎病人没有弄清岛己的体质和病因就盲目吃中药，结果适得其反。中医认为，引起过敏性鼻炎的原因有内外之分，内因主要是指瘸人的琏骑功能失调，肺、脾、肾等脏器出现虚损，在
此基础上，如果再感受风寒就会发瘸。
感冒是由瘀毒或细菌引起的呼吸道黏膜的急性炎症。导致感冒的这些微生物平时其实就生活在我们的鼻腔或咽喉部，它们一直在箨恃着时机，一旦人体的免疫力下降就开始兴风怍浪。所以．感冒患者在发病前一般都有着凉、劳累、精神压力大等诱发因素。一般来说，感冒多发生在天气寒冷的冬季。从症状上来看，感冒虽然会打喷嚏但次数不多．通常不会有接连打十几个乃至几十喷嚏的情况。疾病初期虽有鼻痒，但症状不明显．倒是鼻塞非常明显．而且持续的时间比较长。此外，还会并发一些全身症状如发热．全身肌肉关节酸痛等。感冒有明显的传染性，瘸程通常在3天一l周左右。
过敏性鼻炎则不同，它的发作有明显的季节性(特殊病例除外)，一般说来，冬天和春天是高发的时候，这和天气干爆以及空气中存在大量致敏物质有关。通常，过敏性鼻炎是育家族遗传倾向的。它发作的时候．患者会觉得鼻腔和咽喉部位奇痒无比，有的入甚至还会觉得眼睛痒。紧接着就是连续打喷嚏，次数非常多，甚至可以有几十个。伴随着喷嚏的就是大量的清水鼻涕。过敏性鼻炎发作的时候．患者仅有鼻咽部的不适，一般不会有全身症状，更不会发烧。
看了上面的描述，你不妨对照一下，看看自己得的究竟是感冒还是过敏性鼻炎。
过敏性鼻炎的中医食疗
脸色苍白、说话有气无力的肺虚体质：多吃酉台、杏仁、自木耳等食物。药膳则以黄芪卯克、自术20克、防风20克、莲子50克及猪瘦肉200克，加水适量一起炖汤服食，每周可吃一次。
咳嗽痰多、食欲不振的脾虚体质：可多吃山药、南瓜、莲子及白术等补脾食物。药膳可取四神汤．也可取山药、薏米、莲子各l5克、人参5克、黄芪30克，加白米150克煮粥来吃。
精神疲惫、四胺较冷的肾虚体质：日常饮食可多吃核桃、五昧子、熟地及羊肉等补阳食品。至于药膳则以人参、麦冬、五昧子、当归各lO克、黄芪30克、羊肉150克，加适量水及姜炖煮，待稍温食用。
脾肾两虚体质：可多吃核桃、杏仁及腰果等坚果类食物。
薏苡粳米粥
材料：薏苡5克、莲子肉10克、炒白术9克、白米一杯，若手足冰冷可加桂枝6克。
做法：将薏苡仁与莲子肉水浸一晚，同自米置电饭锅熬熟后．将炒白术与桂枝放入纱布袋内．与上述材料熬煮成粥，依个人喜好，调味后即可食用。
过敏性鼻炎的生活疗法
过敏性鼻炎治疗不变法则就是改善体质、增强抵抗力与均衡的膳食；生活方面，每天适当的运动，在睡前可模仿鸟儿伸筋拨骨、展翅飞翔的动作。不仅有趣，且有宣肺利气、益气固表的作用，很适合慢性呼吸道疾病患者；另外，每天早晨出入门户时。尽量侧身开门，避免与冷空气“正面冲突”；居家摆设应以简单为主，不要铺设地毯，窗帘、玩偶与家电都是过敏原的温床，应经常定期换洗；尽量不要豢养宠物；如此双蕾齐下才能达豺最大的效果。
此外，在治疗上应依患者的体质作一调整，季节转换时，再佐慧苡粳米粥等药膳为早餐食用，经两三个月的治疗，相信发作的频率会明显降低。