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失眠与健忘有何关系?

来源:睡眠养生与保健300问
摘要:失眠是指睡眠障碍,常表现为入睡困难、早醒、睡眠中易醒、醒后再难入睡、睡眠质量低、睡眠时间明显减少等,是临床上十分常见的一种病证。在短暂性失眠或失眠症早期时,一般无健忘症状出现。若长期失眠,或失眠症状严重,引起脑神经病变,使脑功能活动受到影响,便可出现健忘的表现。健忘是指记忆力减退,也就是前边的......

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  失眠是指睡眠障碍,常表现为入睡困难、早醒、睡眠中易醒、醒后再难入睡、睡眠质量低、睡眠时间明显减少等,是临床上十分常见的一种病证。在短暂性失眠或失眠症早期时,一般无健忘症状出现;若长期失眠,或失眠症状严重,引起脑神经病变,使脑功能活动受到影响,便可出现健忘的表现。

  健忘是指记忆力减退,也就是前边的事情容易忘掉,故又称“善忘”、“好忘”、“多忘”等,是人体智能活动障碍的一种表现。健忘可因为许多疾病引起,如痴呆、巴金森氏病、一氧化碳中毒、脑外伤、神经衰弱等。中医认为健忘多因思虑过度、心肾不足,脑髓失充所致。主要表现为近期或远期记忆力减退、易忘事、注意力不集中,重者可能会自己不认识自己的家门。健忘患者常可伴有轻重程度不同的失眠,如果能够改善健忘者的睡眠,其健忘症也会相应的得到改善。

  失眠与健忘虽然是不同的两种病证,但两者之间可以相互影响,有着颇为密切的关系。一般说来两者的关系是,失眠可导致或加重健忘,健忘也会间接地加重失眠。

作者: 2006-4-23
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