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气功能治疗视网膜色素变性吗?

来源:大众医药网
摘要:临床观察气功对部分视网膜色素变性患者有提高视力的作用。气功可以扶正祛邪,经常练功的人,可使体内阴阳平衡,血气调和,经络疏通,真气充沛,机体的防御能力增强,从而达到祛病延年的目的。...

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  临床观察气功对部分视网膜色素变性患者有提高视力的作用。气功可以扶正祛邪,经常练功的人,可使体内阴阳平衡,血气调和,经络疏通,真气充沛,机体的防御能力增强,从而达到祛病延年的目的。

  下面介绍一种临床常用的简便易行的功法,放松功。放松功是静功中的一个功种,它是通过有意识地注意身体各部位,结合默念“松”字的方法,逐步把全身调整到放松、舒适、自然,以解除思虑、机体的紧张状态,使紧张与松弛趋于平衡,使注意力逐步集中,排除杂念,安宁心神,从而以活跃气血,协调脏腑,疏通经络,有助于增强体质,防治疾病。

  练功时局部放松,采用端坐,自然呼吸,眼部放松。在全身三线放松的基础上,单独地进行放松身体的某一病变部位,或某一紧张点,默念“松”字20~30次。

作者: 不明 2006-4-16
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