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(1)一指禅推拿
手法：一指禅推法，拿法，抹法，揉法，摩法，按法，擦法。
取穴及部位：印堂、发际、太阳、百会、风池、风府、头维、攒竹、关元、气海、神阙、中脘、肾俞、命门、涌泉。
操作要求：
①头面颈项部：病人取坐位。先用一指禅推法，自印堂直线向上至发际，往返4次；再由印堂沿眉弓至太阳，往返4次，并配合抹法；然后从印堂推至攒竹、睛明，绕眼眶治疗，左右两侧交替进行，每侧4次，继以大鱼际揉法在额部治疗，从一侧太阳穴揉至另一侧，往返4次；再用一指禅推法，从风府沿颈推向下到大椎穴，往返3次；接着在颈椎两侧膀胱经用一指禅推，往返4次；最后按揉百会、头维、太阳、风池、肩井、曲池、合谷。
②腹部：病人仰卧位。医生坐于右侧，用掌摩法在腹部关元、气海、神阙、中脘、大横等穴治疗，按顺时针方向操作，在摩腹过程中可配合按揉上述穴位，约10分钟。
③腰部及足底：病人俯卧位。以一指禅推法于两侧膀胱经肾俞、气海俞、关元俞、大肠俞及督脉命门、腰阳关穴；再用擦法将上述各穴擦至温热；最后擦足底涌泉穴，透热为度。
(2)内功推拿
手法：五指拿法，推桥弓，扫散法，分法，平推法，震法。
取穴：基本同一指禅推法。
操作要求：
①头面颈部：病人取坐位。在头部用五指拿法，由前向后4次，至颈项以大指直推风府至大椎3次及项部两侧膀胱经4次；再推两侧桥弓各半分钟；然后在头部两侧用扫散法1～2分钟；再用分法自印堂、睛明、迎香、人中，承浆穴依次操作。
②胸腹腰脊部：病人坐位。先平推胸腹约2分钟，再平推背腰部2分钟，然后平推两胁，配合按揉章门、期门穴半分钟。胸腹背腰胁均以推至温热为度。
③上肢部：按上势。先推手臂手三阴手三阳，推至温热；再配合按揉曲池、合谷穴。
④以震法，依次震百会、大椎、命门穴。
辨证加减
除基本手法外，应根据不同证候而采用不同的方法：
(1)肝阳上亢：着重推桥弓，头部扫散法，按曲池、太冲穴，拿合谷，重震百会、大椎、腰阳关。
(2)阴虚阳亢：着重以一指禅推或按摩气海、关元、肾俞、涌泉。
(3)痰湿壅盛：着重平推前胸，按揉中府、云门、膻中，点天突，摩腹，擦热脾俞、胃俞，按足三里、丰隆。