什么是陶瓷凉枕助眠法？

　　近些年来，日本学者研究认为，人脑处于12℃的“凉爽环境”中最易入睡，据此制成“陶瓷凉枕”，用以催眠。这种催眠枕，用冰凉的陶瓷制成，内有电子装置，能自动控制温度。