老年肥胖的药膳疗法有哪些？

　　脾肾两虚型　症见神疲乏力，腰背酸痛，体态肥胖，尿少浮肿；舌质淡胖，舌苔薄白，脉弦细无力。治法：健脾补肾，利尿消肿。可选：

　　①芡实荷叶粥　芡实200g，山药200g，粳米60g，鲜荷叶2张。先将荷叶煮熟，芡实去壳晒干，与山药共研细末。每次用药粉30g，加入粳米60g。共煮为粥。适量食用。

　　②茯苓百合粥　白茯苓15g，百合15g，粳米60g。将白茯苓、百合研成细末，与粳米共煮为粥。每日1次食用。

　　痰湿阻滞型　症见胸脘痞闷，咳吐痰涎，纳呆恶心，体态肥胖，大便干燥，口粘；舌质淡红，舌苔厚腻，脉滑数。治法：利湿化痰，行水利尿。可选：

　　①三鲜饮　鲜山楂60g，鲜白萝卜60g，鲜橘皮30g。水煎取汁500mL，加冰糖少量当茶饮。

　　②冬瓜粥　鲜冬瓜(带皮去毛)100g，粳米30g，薏米30g。共煮为粥，每日1次。

　　其他药膳疗法，可直接到药膳餐厅加以选择。