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清李渔著

  《颐养》是清代李渔所撰著的《闲情偶寄》中的一部分。《颐养》讲的是人们应当如何养生保健,以便颐养天年的问题。
  
  这一书包括:“行乐”、“止忧”、“调饮啜(chuò)”、“节色欲”、“却病”、“疗病”等六部分:“行乐”讲的是人如何行乐的方法以及在家庭、道途、春、夏、秋、冬、随时即景就事等如何行乐的方法;“止忧”讲的是如何止住眼前可备之忧和身外不测之忧愁的方法;“调饮啜”讲的是在“爱食、怕食、太饥、太饱、怒时、倦时”这些情况下怎么来调节饮食的方法;“节色欲”讲的是在“快乐过情、忧患伤情、饥饱方殷、劳苦初停、新婚乍御、隆冬盛暑”等六个方面如何节制色欲的方法;“却病”讲的是“病未至、病将至、病已至”等三种情况下如何来防止和消除疾病的方法;“疗病”讲的是有“本性酷好、其人急需、一心钟爱、一生未见、平时契慕、素常乐为、生平痛恶”等七种“非药之药”都可以当作药以及如何使用这些“药”的方法。

  从中可以看出作者是有着丰富的养生保健、颐养天年的阅历和深切体验的。阅读此书,我们确实可以学习一些养生保健颐养天年的好方法。另外,从这一书还可以看出作者文笔流畅、生动、诙谐、博学,堪称为优秀的散文作家。从这一书还可看出作者李渔不仅是一位博学多闻、知识渊博的学问家,而且是一位多才多艺、才华横溢的大才子,还是一个旷达乐观、情趣高雅的大玩赏家。

  作者李渔,字笠鸿、又字谪凡,号笠翁,是一个卓有成就的戏曲文学作家和杰出的戏曲理论家。明末清初浙江兰溪人。康熙时流寓金陵。家设戏班,常往各地达官贵人门下演出,著《一家言》,时称李十郎。所著《闲情偶寄》,其中包括戏曲理论、饮食、颐养、营造、园艺等诸多方面内容,在戏曲理论上有所丰富、发展和突破。所作传奇《比目鱼》、《风筝误》等十种,合称《笠翁十种曲》,另有短篇小说集《十二楼》,多描写才子佳人的故事,情节离奇,但间或有些庸俗的描写。这些是读者在阅读他的作品时应加以注意的。


 
 

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