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【关键词】 健康
健康的身体是护士做好护理工作的基本保障。戒毒科护士因为护理对象的特殊、封闭式管理住院患者的模式等种种原因，身心健康都会受到影响，戒毒科护士的心理健康状况较一般人群差［1］。那么，怎样才能做到既可以为病人提供优质服务，又能维护好自身健康，是戒毒科护士不可忽视的问题。本文通过分析戒毒科影响护士健康的常见原因，并提出一些相应的对策，供同行参考。
1 影响健康的因素
1．1 戒毒者文化素质普遍较低,法制观念淡漠,因为毒品的长期侵蚀，人格行为上发生了不同程度的改变，变得自私、冷漠而脆弱，即刻满足的心理很强，从不顾及他人的情感与感受，哪怕有一点点要求不能即时满足，就会大发雷霆。有时会因为自身的不适而无缘无故地发脾气，经常污言秽语谩骂攻击。护士有时会因为穿刺不能一针见血或不能满足病人无休止的求药需求而受到病人的攻击。护士与病人接触频繁，是为病人服务的主体，因而常常处于紧张有压力的环境中工作。对他们的谩骂与攻击，不得不宽容忍让，长期下去就会出现抑郁、失眠等症状，严重影响到护士的身心健康。
1．2 戒毒者躯体合并多种疾病，如肝炎、肺结核、性病、艾滋病等传染性疾病，但又难以进行分科管理，而护士在工作中接触病人的体液、血液机会多，所以，存在交叉感染的危险性很高，并且会因为怕被传染而出现恐惧、焦虑心理。
1. 3 戒毒者普遍爱吸烟，又受封闭式管理的限制，工作人员都成为被动吸烟者，特别是护士与病人接触多，这种危害更大。
1. 4 由于护士编制的相对不足，夜班倒班频繁，加上夜间治疗多，静脉穿刺量大，病人血管穿刺难度大，易造成紧张疲劳，如头痛、腰痛、失眠等。有时会出现忙中出乱，如穿刺、拔针时出现针刺伤等，严重影响到护士的身心健康。
2 对策
2．1 护士要加强品质锻炼和个人修养，加强学习，苦练基本功。保持乐观向上的工作态度，要有爱心，学会宽容，要有善容忍、能吃苦耐劳的精神。工作沉稳，冷静，小心谨慎，有条不紊，处理问题要灵活机智。
2．2 工作中一定要严格遵守操作规程，严格执行清洁、无菌技术、消毒隔离制度，在接触病人体液、血液、给病人注射时，一定要遵循普遍防护的原则，决不可忽视必要的防护措施，以防被感染成疾。护士手有破损时，应戴手套进行操作，接触病人伤口或有感染的皮肤也应戴手套。注射时如不慎被针头刺破皮肤应立即从近心端向远心端挤压伤口，将血液挤出，并用水冲洗片刻，然后用碘酊和酒精消毒，必要时做乙肝和HIV等有关检查，被病人血液污染的衣物，用1:10的含氯消毒剂喷洒在血液上30分钟，再局部擦拭，擦拭后的擦布放入塑料袋内废弃［2］。
2．3 加强与患者的交流与沟通，掌握熟练的沟通技巧，尊重、爱护、关心病人，建立良好的护患关系，争取病人的理解与合作，减少不必要的护患冲突，以免受到身心伤害。
2．4 科室管理者要多关心护士，多与她们交流，及时了解她们的心理，护士工作或生活中有什么困难要想方设法帮助解决。合理排班，特别在联班、夜班加强保安的力量，在可能的范围内减轻护士的劳动强度，提高护士的安全感。
2．5 做好病区的消毒隔离工作，有传染病者安排单独房间进行相应隔离。保持科内整洁、空气流通，准备单独的吸烟室，让患者定点吸烟。讲解吸烟的危害，劝说他们少吸烟。
2．6 安排丰富多彩的业余生活，学会放松和调节自己的情绪，同事间可相互交流工作经验，相互倾诉各自感受，或向家人诉说，以释放内心压力，取得心理上的支持。加强身体锻炼，提高自身抵抗力。
2．7 定期进行身体检查。新入科人员要进行岗前培训并体检，必要时接种抗结核及抗乙肝疫苗。体质弱、心理素质差的护士，应及时调离此科。由于戒毒科护士所承受的压力大，可采取2～3年轮岗的办法，适当调整心理状态。
总之，为了做好护理工作，更好地服务于病人，戒毒科护士一定要注意维护自身的健康，加强体能锻炼，学会调节和放松，培养幽默感，始终保持乐观向上的工作态度，勤奋学习，敬业爱岗，用诚心和爱心去感化病人。
【参考文献】
［1］ 罗俊明，余亚珍，魏爱荣，等.戒毒所护士的心理压力分析与干预对策［J］.中国药物滥用防治杂志，2006，12（1）：38-39.
［2］ 段 莹.加强手术室护理人员对艾滋病防护的管理［J］.中国护理管理，2002，6：20-23.
作者单位：湖北省孝感市康复医院,湖北 孝感 432000