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【关键词】 保健行为;适应，生理学;学生
大学是人生的重要发展阶段。培养大学生健康科学的行为与生活方式，关系到有效控制不良行为与生活方式所致疾病及健康问题的发生。为了解男大学生的健康和行为、生活习惯状况，发现健康危险因素，有效开展大学生的预防保健工作，笔者对某校部分男大学生健康与保健行为进行了调查与分析。
1 对象与方法
1.1 对象
选取某校在校普通本科一、二年级男生818人，平均年龄为20.5岁。其中一年级330人，二年级488人。
1.2 方法
自行设计调查问卷，主要内容为健康及健康相关行为习惯知识问题。以院系为单位随机抽取调查对象，共发放问卷860份，收回827份，其中有效问卷818份，有效率为 98.9%。
2 结果
2.1 适应与健康状况
自感对学习生活不适应或很不适应者52人，占6.4%;很适应者126人，占15.4%。认为个人学习精力缺乏者90人，占11.0%;认为个人学习精力很充沛者116人，占14.2%。入学后出现过失眠者488人，占59.7%;经常发生失眠者38人，占4.6%。个人对睡眠状况不满意和很不满意者150人，占18.3%。
过去30d内生病或受伤者352人，占43.0%;过去30d内出现精神状况不好者558人，占68.2%。由于病伤、精神状态不好，导致缺课1d及以上者262人，占32.0%。因病伤去医院就诊者122人，占病伤学生的14.9%。
比较一年级与二年级学生的健康状况，在学习精力缺乏发生率、失眠发生率、睡眠满意率、病伤发生率、精神状况差发生率、自我健康状况评价上差异均有统计学意义，见表1。表1 某高校一年级与二年级男大学生适应与健康状况比较（略）注: （）内数字为报告率/%。
2.2 行为与生活习惯
2.2.1 上网行为
818名学生每周平均上网时间为7.3h，最长35h，最短0.5h，上网时间主要在自习或课余。因上网出现缺课者56人，占6.8%。因上网造成补考或重修者142人，占17.4%。
2.2.2 吸烟行为
92.9%的学生认识到吸烟有害健康，其中46.2%的学生认为吸烟对健康有重度危害。93.2%的学生知晓被动吸烟有害健康，其中53.3%认为被动吸烟对健康有重度危害。对男大学生吸烟的赞同率为7.6%，无所谓的38.6%，不赞同率为53.8%。
现有吸烟学生318人，占38.9%。其中经常吸烟46人，有时吸烟66人，偶尔吸烟206人，分别占被调查男性大学生的5.6%，8.1%和25.2%。吸烟学生中打算戒烟的162人，占吸烟学生的50.9%。有22.4%的吸烟者曾受到同学的劝戒烟，34.0%曾受到教师的劝戒烟。在被调查的男性大学生中，有22.7%对他人进行过劝戒烟。
2.2.3 饮酒行为
87.8%的学生认识到一次大量饮酒会对健康造成危害。现有饮酒学生达89.7%。饮酒者中有15.5%经常饮酒，其余是有时或偶尔饮酒。79.6%以饮用啤酒为主。
2.2.4 饮食行为 40.5%的学生认为是否食用牛奶和豆制品是无所谓的。基本不食用牛奶和豆制品的学生比例分别为45.5%，16.4%。见表2。表2 某高校男大学生饮用牛奶和豆制品情况（略）注: （）内数字为百分率/%。
2.2.5 体育锻炼行为
除上体育课之外，能经常进行体育锻炼的有250人，占30.6%;42.0%的学生基本上不参加课外体育锻炼。能坚持每周3次、每次达30min以上体育锻炼者206人，占25.2%。
3 讨论
课程繁重、不良习气、体质下降、心理障碍是影响我国大学生身心健康的重要因素 ［1］ 。本调查显示，男大学生的健康与行为状况不容乐观。自我保健知识缺乏、自我保健意识淡漠、健康观念落后、有不良行为习惯、保健行为缺乏等问题在男大学生中广泛存在。
儿童青少年时期形成的卫生习惯和生活方式，会对其一生中的其他发展阶段的行为方式产生深远影响 ［2］ 。健康教育是改变不良行为习惯、促进健康的有效手段。大学生是最有可塑性、最易受影响的人群，为健康教育提供了一个健康未来的机会。学校的教育与引导对大学生不良行为的矫正有着至关重要的作用。要利用学校教育的多种途径开展健康教育，使大学生树立现代医学模式指导下的健康观，强化健康意识，学习和 提高自我保健知识与能力，养成健康习惯，形成健康生活方式。同时，激发学生的体育兴趣，利用高校的体育资源优势，组织、指导、督促大学生加入到体育健身的各项活动中来，是提高大学生健康水平的重要途径。
4 参考文献
［1］ 罗加冰.影响中国大学生身心健康若干因素的调查分析.北京体育大学学报，2004，27（10）:1343-1347.
［2］ 马骁.健康教育学.北京:人民卫生出版社，2004:272-275.
【作者单位】 长江大学医学院，湖北荆州 434000。