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【摘要】 目的 了解北京亚运村社区及周边地区青少年体育活动、运动动机和运动感受情况，为有针对性地开展促进青少年健康的“健康奥运、健康北京”相关活动提供依据。方法 选择北京亚运村社区及周边地区（直径不超过2 km）几所中学初二和高二年级学生共455人，使用自行设计的“北京市典型社区奥运健康遗产项目青少年调查表”，了解青少年体育活动、运动动机和运动感受状况。结果 男生体育活动参与率最高的是篮球（79.70%），女生为散步（65.48%）；男生体育活动的内部动机、外部动机、积极感受均高于女生（P值均＜0.01）；打篮球男生的内部动机、外部动机、积极感受均强于不打篮球的男生(P＜0.05或P＜0.01)，散步女生的内部动机、外部动机均高于不散步的女生（P值均＜0.05）。结论 应开展丰富多采的体育活动，创造良好的运动环境和条件，促进青少年身体素质的提高。
【关键词】 体育运动 动机 篮球 步行 评价研究 学生
Sports' Motivation and Feeling of Adolescents in Beijing Yayuncun Community and Surrounding Areas
MA Jun, ZHANG Shiwei, SONG Yi, et al.
Institute of Child and Adolescent Health, Peking University, Beijing (100083), China
【Abstract】 Objective To study the physical activity, sports'motivation and feeling of adolescents in Beijing Yayuncun community and surrounding areas, and to provide baseline data for improving adolescents' health by program related to "Healthy Olympic Games , Healthy Beijing". Methods From a Yayuncun community and surrounding areas in Beijing Chaoyang district, 455 students in junior high school (grade 8) and senior high school (grade 11) were selected to answer "Beijing Typical Community Adolescent Questionnaire", through which the adolescents' physical activity, sports' motivation and feeling were investigated. Results It showed that the top participating percent was basketball playing (79.70%) in boys and walking (65.48%) in girls. Further analysis disclosed that boys had stronger intrinsic and extrinsic motivation and exerciseinduced positive feeling than girls(P＜0.01). Meanwhile, boys playing basketball had stronger intrinsic and extrinsic motivation and exerciseinduced positive feeling than those not playing. More over, walking girls had stronger intrinsic and extrinsic motivation than those not walking(P＜0.05). Conclusion Diverse sport activities and sport promoting environment are key factors to improve adolescents' physical fitness.
【Key words】 Sports; Motivation; Basketball; Walking; Evaluation studies; Students
人的健康受到多种因素的制约，其中体育锻炼对健康的影响最大。青少年处于旺盛的生长发育阶段，长期适当的体育活动可全面增强机体器官、系统功能，改善中枢神经的调节控制能力，提高形态、功能和运动素质发展水平。青少年参与体育活动后的心理感觉，作为一种情绪反馈信息，直接关系到他们对体育活动的满意度，很大程度上影响着学生体育活动的参与热情和体育活动的持久性。国内有关学生体育活动和身心健康的研究多集中在学生体育活动及身心健康状况的现状描述［1-2］。本文对北京亚运村社区及周边地区455名13～18岁青少年的体育活动、活动动机、体育活动后的心理感觉进行调查，以了解学生体育活动情况与活动动机、活动后心理感受之间的关系，为采取有针对性的措施改善学生体育活动状况，促进其身心健康发展提供依据。
1 对象与方法
1.1 对象
抽取北京亚运村周边地区（直径不超过2 km）几所中学的初二和高二年级学生共455名作为研究对象，其中男生203名（44.6％），女生252名（55.4％）；年龄为13～18岁。
1.2 方法
使用自行设计的“北京市典型社区奥运健康遗产项目青少年调查表”，内容包括基本情况、体育运动动机、体育运动感受等。问卷采用访谈式(询问—记录)调查，由调查员按问卷调查表顺序，尽量不改变问卷结构做面对面调查，当场填写表格，检查后回收。
1.3 统计分析
采用EpiData 3.1建立数据库，并进行数据双录入，SPSS 13.0进行统计分析。数据以频数、x±s表示，男、女生各指标均数的比较采用独立样本t检验，以P＜0.05为差异有统计学意义。
2 结果
2.1 参与体育锻炼情况
男生篮球参与率最高，占79.70%；其次是跑步，占59.61%。每月平均参与运动次数最多的项目是健身操，为20.86次；其次是散步，为14.62次。平均每次运动时间最多的是爬山，为162.14 min；其次是游泳，为98.24 min。
女生散步参与率最高，占65.48%；其次是跑步，占65.08%。每月平均参与运动次数最多的项目同样是健身操，为22.20次；其次是散步，为14.72次。平均每次运动时间最多的是爬山，为127.83 min；其次是武术，为110.50 min。见表1。表1 北京亚运村周边学校中学生参与体育锻炼情况的性别比较(略)注：()内数字为百分率/%。
2.2 运动动机
体育活动时男生的内部动机和外部动机均强于女生，差异有统计学意义；男、女学生无动机差异无统计学意义。见表2。表2 北京亚运村周边学校男女学生运动动机比较(略)
2.3 运动感受
男生体育活动后积极感受比女生强烈，差异有统计学意义；男、女生消极感受差异无统计学意义。见表3。表3 北京亚运村周边学校男女中学生运动感受比较(略)
2.4 体育活动与运动动机、运动感受关系分析
选取男生参与率最高的项目篮球和女生参与率最高的项目散步，分析其与运动动机、运动感受的差异。见表4，5。
表4 北京亚运村周边学校男生是否打篮球运动动机与运动感受比较(略)表5 北京亚运村周边学校女生是否散步运动动机与运动感受比较(略)
3 讨论
体育活动能够有效提升大脑的均衡性和灵活性，使脑的兴奋与抑制过程合理交替，从而提高青少年学习效率。然而，目前中小学生参与体育运动存在种类单一、次数少、时间短等问题［3］。主要原因在于目前中学生课业负担较重，课余时间偏少，而在课余时间里又面临补课、课外辅导班等压力，使体育活动时间进一步减少；体育场所数量少、种类单一、价格高，有些学校的操场还实行收费制度，使得学生在少量的课余时间内，难以进行种类丰富、活动量充足的体育活动。本次调查发现，男生参与率最高的是篮球，其次是跑步，其他运动项目的参与率明显较低。男生每月平均参与活动次数最多的项目是健身操，其次是散步，而这2个项目的参与率和平均每次活动时间均较少；平均每次运动时间最多的是爬山，其次是游泳，而这2个项目的参与率和每月平均参与活动次数均较少。女生散步参与率最高，其次是跑步；每月平均参与活动次数最多的项目同样是健身操，其次是散步，而这2个项目的参与率和平均每次活动时间均较少；平均每次运动时间最多的是爬山，其次是武术，而这2个项目的参与率和每月平均参与活动次数均较少。以上结果表明，目前中学生体育活动的种类有待丰富，时间有待延长。
国外研究提出的动机认知评价理论认为，青少年参与体育活动的动机存在3种不同的形式，即内部动机、外部动机和无动机［4-5］。动机中不同形式的自我决定（内部动机和外部动机中的认同）与更好的耐力、积极的情绪及更大兴趣和运动的满足感有关。内部动机源自对胜任和自我决定的心理需要，当个体能在运动中获得胜任和自我决定的感觉时，便产生内部动机而参与运动。外部动机是自我决定的延续，是从低级到高级的自我决定。从内部动机到外部动机至无动机，自我决定的程度由强到弱，这也是强化内部动机的必要性所在，其方法就是加强运动者胜任和自我决定的程度。本次调查显示，体育活动时男生的内部动机强于女生，男生的外部动机也强于女生，说明男生在体育运动中获得胜任和自我决定的感觉较女生强烈。打篮球的男生内部动机、外部动机均强于不打篮球的男生，散步的女生内部动机、外部动机均强于不散步的女生，说明打篮球、散步的男、女生在体育活动后获得了较多的运动愉快感和更多的参与体育活动的热情和持久性。不同运动项目和不同运动强度的体育活动将会产生不同的心理感觉,参加适宜的体育活动能获得较多的运动愉快感。本次调查显示，男生体育活动后积极感受比女生强烈，说明男生在体育活动后获得了较多的运动愉快感，获得了更多的参与体育活动的热情和持久性。打篮球的男生积极感受强于不打篮球的男生，说明打篮球的男生在体育活动后获得了较多的运动愉快感和更多的参与体育活动的热情和持久性。女生是否散步积极感受和消极感受差异无统计学意义，说明女生是否散步获得的运动愉快感、运动热情和持久性无明显差异，可能因为散步活动量相对较小。
凭借奥运会在北京举办的契机，政府加大对体育运动的宣传力度，倡导全民健身，以举办奥运会为主线，开展丰富多采的体育活动，创造良好的运动环境和条件，将会促进青少年身体素质的全面提高。
【参考文献】
［1］薛昆.青少年体育运动与心理健康.中国校医，2005，19（6）：660-661.
［2］孔维民.体育锻炼与青少年情绪健康的关系.中国校医，2001，15（4）：319-321.
［3］陈润，马迎华，张芯.北京、沈阳部分中小学生体育锻炼情况调查.中国学校卫生，2005，26（7）：566-568.
［4］PELLETIER LG，MICHELLE SF，VALLERANDRJ，et al. Toward a new measure of intrinsic motivation, extrinsic motivation, and amotivation in sports: The sport motivation Scale(SMS). J Sport Exerc Psychol, 1995,17(1): 35-53.
［5］GAUVIN L, REJESKI WJ. The exercise-induced feeling inventory: Development and initial validation. J Sport Exerc Psychol, 1993,15(3): 403-423.
作者单位：北京大学儿童青少年卫生研究所,北京 100083