点击显示 收起
【关键词】 妊娠；不适症状；护理
在笔者20多年的护理工作中，遇到很多孕妇出现不适症状，而且在不同孕期所出现的症状不同，个体所感受的程度也有明显差异。笔者体会当症状不严重时，可令孕妇休息，使症状得到缓解，还可以采取各种预防措施避免症状的发生。下面就个别症状作简单阐述。
1 尿频、尿急
妊娠早期，由于增大子宫压迫膀胱所致。当妊娠12周子宫越出腹腔后，症状自然消失。妊娠晚期，由于胎先露的入盆，膀胱再次受到挤压，尿频现象又重复出现。我们需要向病人解释出现症状的原因，只要排除尿道感染情况，尿频、尿急属于正常现象。不必为此限制孕妇液体的摄入量，以免导致脱水，影响机体正常代谢过程。同时指导孕妇作缩肛运动。
2 便秘
造成便秘的原因是增大的子宫推挤使小肠移位、液体摄入及室外活动量减少、孕期肠蠕动减缓。
笔者常采取与孕妇回顾促成便秘的因素，了解孕妇饮食情况。鼓励每天适量运动，以助维持良好的肠道功能。必要时按医嘱使用大便软化剂或缓泻剂。建议孕妇多食香蕉，不仅获得食物的满足，还能有效预防便秘。
3 静脉曲张
多发生于下肢，偶尔发生于外阴部。造成症状的原因是由于妊娠子宫压迫盆腔静脉，影响下肢静脉回流所致。我们的体会是指导孕妇增加卧床休息机会，坐立时注意抬高腿部，促进下肢血液回流，以示范方式指导孕妇采用直角位置，即平卧位，双腿向上伸直与身体成直角，臀部和脚跟靠墙，每日做数次，每次2～5 min。晚期妊娠阶段孕妇往往难以接受这种姿势，可以使用弹性绷带。更为重要的是预防症状的发生，最为简单的方法就是提醒孕妇：（1）坐势时尽可能抬高腿；（2）避免过久站立；（3）避免穿环形紧口袜带。
4 阴道分泌物增多
妊娠期间，由于激素的作用，新陈代谢旺盛，阴道上皮细胞及宫颈腺体分泌旺盛，致阴道分泌物增多。通常为乳白色，属于正常的生理现象，不过常给孕妇带来不适。当发现阴道分泌物增多时，要善于识别异常情况，例如分泌物为黄绿色或带血伴难闻的臭味，需及时检查明确炎症的性质，予以治疗。如果属于生理现象，需与孕妇讨论症状出现的原因并为其提供有效的措施，例如勤淋浴，常换内裤，保持外阴部的清洁，促进舒适。并告诫孕妇应该避免穿尼龙质料内裤，推荐使用吸水性好、质地柔软的棉质内裤。
作者单位：内蒙古呼和浩特，呼和浩特市和林格尔县医院预防保健科