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【摘要】 本文结合实际叙述了女大学生的门诊就诊常见疾病及预防措施，强调在高校中开展女大学生健康宣传教育的重要性，通过宣传、普及卫生保健知识，使女大学生了解和掌握预防疾病和意外伤害的知识和技能，提高女大学生的健康水平。
【关键词】 女大学生；门诊；常见疾病；健康教育
［中图分类号］ R195.4 ［文献标识码］ B ［文章编号］ 17267587（2010）12078903
高校女大学生年龄一般为17～22岁，机体的生长发育逐渐趋于稳定，各项生理功能和心理适应能力也基本成熟，机体免疫力强，较少患病。但不容忽视的是女大学生年轻爱美、恋爱、性行为问题以及同住宿舍、吃食堂的集体生活，容易使她们盲目攀比，导致错误性爱观念、个人的不良生活方式广泛传播、互相影响，发生某些疾病和意外伤害。笔者长期在高校中从事妇科门诊、综合门诊及门诊急诊的医疗诊治、保健工作，通过总结、回顾五年来我校女大学生门诊常见疾病和意外伤害就诊情况，深切体会到通过女大学生健康宣传教育，让她们掌握疾病和意外伤害的防治知识，降低发病率，并在已患病和发生意外时尽量将疾病和意外对健康的损害降低到最低限度，对女大学生是至关重要的。
1 女大学生常见疾病
1.1 常见传染病 传染病是由病原微生物传染的一组传染性疾病，其特点是有病原体，有传染性，可引起流行，病愈后能产生特异性免疫。
1.1.1 流行性感冒（流感） 起病急，畏寒，高热，全身酸痛，无力，与一般伤风比，全身症状重，呼吸道症状轻。病毒由飞沫经呼吸道传播。人群普遍易感。
1.1.2 细菌性痢疾 发热，腹痛，腹泻，大便有脓血，里急后重（坠痛、排不尽感）。由污染的食物和水经口传播。全年均可发病，夏秋季多见。
1.2 预防传染病原则 传染病流行的三个环节是传染源、传播途径、易感人群。首先要控制传染源，主要是病人，要做到早发现、早隔离、早治疗。其次是切断传播途径，教育学生养成良好的个人卫生和日常生活习惯，食前、便前、便后要洗手，跟别人用品不互相乱用；不随地吐痰，教室、宿舍经常通风，保持空气新鲜，采取湿式打扫，搞好食堂饮食卫生，食品新鲜，餐具按规定消毒，衣被经常在太阳下晾晒。同时保护易感人群，通过健康教育让女大学生了解传染病知识。积极参加体育锻炼、合理营养、劳逸结合以增强体质，提高机体对疾病的抵抗力，通过免疫接种获得相应传染病特异性免疫力。在传染病流行时，避免或减少与传染源的接触，必要时预防用药，是降低发病率的有效方法。
2 女大学生常见病、多发病及预防
2.1 龋齿 又称蛀牙，由细菌、食物等多种因素综合作用，牙釉质变软破坏，后发展成龋洞。继发细菌感染时出现牙髓炎、根尖炎，可持续疼痛。预防措施：注意口腔卫生，养成饭后漱口和早晚正确刷牙的习惯，定期检查口腔，早期治疗浅龋。
2.2 智齿冠周炎 女大学生正处在智齿萌出的年龄段，常有智齿阻生及冠周龈袋内食物嵌塞，即已患冠周炎。表现为患牙区疼痛，咀嚼、张口活动时加重，严重时张口受限，面部肿胀，颌下淋巴结肿大、发热。预防措施与龋齿同。
2.3 皮肤真菌病 女大学生中皮肤癣病很多见，尤其是足癣。病变皮肤边缘呈环状或弧形，瘙痒，伴有鳞屑或水疱，继发细菌感染时可有淋巴管炎和淋巴结炎。真菌存在于皮肤、衣物、鞋袜内，经接触传播。温暖、潮湿的季节易发病。
2.4 便秘 由于女大学集体生活懒散，饮食、睡眠及日常生活不规律，导致便秘者多见。平均3天1次者多见，有的甚至一周排一次大便，部分女生到校医院就诊用药，大多数女生习以为常，不认为有什么大碍。宣教：应养成良好生活方式，改善不良习惯，坚持运动，多食蔬菜，可辅助采用按揉小腹、穴位，定期、定时排便。
2.6 月经病 常见有月经量减少、月经周期紊乱、继发闭经。应规律作息，适量运动，合理、平衡的营养是保持身体健康的必要条件，多食新鲜食品，不偏食，少吃或不吃“垃圾食品”，不乱吃“补品”，不盲目减肥，预防营养不良和肥胖。
2.7 外阴、阴道炎 常见症状有白带增多、色黄，外阴瘙痒等症状。这与女大学生都比较爱美，常穿紧身内衣和裤子，尤其是穿紧身牛仔裤长时间坐着学习有着密切的关系。应穿着宽松、舒适，多喝水、适量运动，同时应注意月经期卫生，保持外阴清洁。
3 意外伤害和急救
意外事故重在预防，但如果不慎遭遇到意外伤害和紧急情况时，如果能够掌握必要的急救知识，可有效减少突发事故可能造成的身心伤害或财产损失。女大学生常见急症、意外及抢救措施如下。
3.1 晕厥 产生原因有低血糖、痛经、抽血、注射、体质较弱突然剧烈运动，女生多见。发现晕厥后应尽快平躺，有病因者可去除病因，如低血糖造成的晕厥可喝些含糖饮料，一般短时间休息即可逐渐恢复正常。
3.2 中暑 高温下军训、体育课和户外场所实践的活动，可发生中暑。立刻把病人抬到阴凉通风处，解开衣扣，平躺，迅速用冷水或冰块擦拭身体和冷敷头部，或用50%的酒精擦浴，补充水分。重者立即送往医院。
3.3 烫伤 主要是迅速用冷水或冰块降温，化学烫伤者，立即用大量清水反复冲洗，如能明确是何种物质，可对症处理，同时尽快送往医院。
3.4 皮肤擦伤和割伤 用清水清洗创面，除去异物，再用酒精消毒伤口周围，涂上碘酒，有出血者应进行止血包扎。注意保持创面清洁，防止感染。割伤较深者，需到医院清创缝合，注射破伤风抗毒素，预防破伤风。
3.5 关节扭伤和软组织挫伤 踝关节扭伤最常见，在外踝的前下方或下方有肿胀、疼痛、瘀斑，不能站立或行走，伤处压痛明显。立即用冷水或冰块冷敷，抬高患肢，24h后改热敷。肿胀、瘀斑明显者应拍片排除骨折。
3.6 食物中毒 即多人食用同一食物后在较集中的时间内出现恶心呕吐、腹痛、腹泻，伴发热、头痛，可拟诊食物中毒。急救原则是尽快洗胃和排除胃肠道内有毒物质，防止吸收，可催吐、导泻，尽快送医院抢救。
4 加强健康教育，提高女大学生健康水平
4.1 健康教育的重要性 健康教育是有计划的活动，通过传播、教育等手段的运用，使受教育者享有维护健康的知识、技能、行为，消除或减少健康危险因素，促进健康。其核心是帮助人们养成促进健康行为习惯，建立良好的生活方式。在长期从事高校的医疗卫生保健工作中，发现很多女大学生对人体健康知识了解非常少，缺乏常见疾病的预防常识和自我保健知识。遇到身体不适容易表现出两种极端：即感觉无所谓和反应过激，从而导致不良后果。因此，非常有必要在大学里开展并加强健康教育，保护和促进女大学生健康，这不仅是保证大学教育顺利进行的需要，是促进女大学生个人发展及高质量生活的需要，也是社会进步、经济发展、民族昌盛全民健康水平提高所不可缺少的。
4.2 健康教育的内容 应包括以下几个方面：人体生理卫生保健知识；讲究个人卫生；培养良好的个人生活习惯；合理膳食；注意公共卫生；常见疾病、意外伤害的预防；性教育和生殖健康。同时要普及艾滋病（AIDS）防治知识和重视心理卫生工作：即在学校中开展预防AIDS的健康教育是预防和控制AIDS在我国传播和流行的重要措施，党中央、国务院及相关部委十分重视在学校开展预防AIDS健康教育工作［1］。近年来，女大学生心理健康问题逐渐凸现，其中抑郁是最常见的情绪障碍［2］，应及时、积极疏导，防止发生过激行为，导致不良或严重后果。
有调查结果显示：高等院校中女大学生健康教育的普及率普遍偏低。主要是因为对健康教育在高等院校素质教育中的重要性和必要性认识不足［3］。必须确立健康教育在整个高等教育课程体系中的适当地位。将其列入高校教学大纲，制订教学计划，实施具体的教学过程，系统规范的开展健康教育教学活动。
【参考文献】
1 张涛.学校预防艾滋病健康教育.现代预防医学,2005,32(8)：1015-1018.
2 王祖惕，孙琳，麦萍,等.江汉大学学生抑郁状况调查.中国学校卫生,2007,28(7)：608-609.
3 海燕，柳晨.普通高校普及女大学生健康教育课程的现况调查.中国临床康复,2005,9(32)：96-97.