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【摘要】 目的 探讨健康教育对患者康复的影响。 方法 对50例阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征患者在入院、术前、出院时进行健康教育。 结果 促进了疾病的康复，患者自我护理知识增加，平均住院日缩短。 结论 健康教育使患者增加了健康知识，对疾病的康复有促进作用。
【关键词】 阻塞性；睡眠呼吸暂停低通气综合征；健康教育
阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征（OSAHS），为一种睡眠呼吸障碍性疾病，一般指成人在夜间7h的睡眠中，经鼻或口的呼吸气流发生周期性中断30次以上，每次气流中断时间为成人10s以上，儿童20s以上，或呼吸暂停指数＞5，并伴有血氧饱和度下降等一系列病理生理改变。健康教育是整体护理工作中的一项重要内容，是指借助多学科的理论和方法，通过有组织、有计划、系统的教育活动，帮助人们了解自己的健康状况，认识危害健康的因素，促使人们自觉地选择有益于健康的行为和生活方式，减低或清除影响健康的危险因素。我科2005年10月～2006年3月对50例阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征手术患者实施了健康教育，取得了满意效果，现总结如下。
1 资料与方法
1.1 一般资料 本组50例，男45例，女5例，平均年龄35岁，50例患者均在入院、术前、术后、出院进行了健康教育。
1.2 制订健康教育计划 为了合理安排时间，保证健康教育工作的实施，我们先将健康教育的内容、项目制成健康教育计划，并组织全体护士进行学习，从入院到出院由责任护士实施。
1.3 健康教育内容
1.3.1 入院健康教育 新入院患者对医院的环境有陌生感，对各种检查和手术有恐惧心理，护士应热情接待，详细介绍医院及病区环境、负责医生及疾病的相关知识，通过与患者及家属交谈，建立良好的护患关系，因OSAHS患者睡眠时严重打鼾，怕影响别人休息，有自卑心理，因此护士应有同情心，给予安慰。
1.3.2 术前健康教育 患者手术前多有恐惧和焦虑心理，担心手术效果，因此护士应该说明手术的目的和方法，并说明术后可能引起不适的原因、处理方法和恢复时间，消除其顾虑，为术后恢复打下良好的基础。
1.3.3 术后健康教育 病房内应保持安静、整洁、温湿度适宜，嘱患者安静休息，少说话，口中如有血性分泌物应及时吐出，不要咽下，认真观察伤口情况。避免咳嗽和打喷嚏，以免使伤口震裂；并保持大便通畅，避免用力；术后24h给予温凉流食，有的患者由于伤口疼痛不敢吞咽食物应鼓励其进食水，增强机体免疫力，减少应激反应并发症发生，如消化道出血、胰腺炎等，进食后用生理盐水漱口，保持口腔清洁，良好的口腔卫生可以抑制细菌生长，防止切口感染。
1.3.4 出院健康教育 因OSAHS患者大多比较肥胖，嘱其加强体育锻炼，减轻体重，注意调节饮食，控制热量和胆固醇的摄入，坚持低盐饮食，注意禁忌吸烟、饮酒。
2 体会
通过健康教育的实施，提高了护士业务素质，而且通过健康教育护士主动讲解，既满足了患者健康需求，也加强和改善了护患关系，改善护患关系，护士的自我满足感有所提高，从而激发了工作热情，健康教育活动体现了护士的组织能力、沟通技巧、教学能力及解决问题的能力。因此，随着健康教育的逐步推行，护士的综合能力也在提高。
作者单位：133000吉林延吉，延边大学医院耳鼻喉科