妇女各期健康教育与宣教方式

【关键词】  健康教育;宣教方式;女性

　现将妇女婚龄、孕期、育龄期健康教育与宣教方式介绍如下。

　　1 婚龄青年的健康教育

　　做好免费婚前、孕前检查可以及早发现男女双方的健康隐患，筛查出不宜结婚和妊娠的疾病，为美满幸福的婚姻生活和孕育健康宝宝做好铺垫。精力充沛准备怀孕的婚龄青年需在孕前3个月开始服用叶酸片或含叶酸成分的多种维生素，直至怀孕后3个月。其目的是预防胎儿神经管畸形，在怀孕13周前到医院妇保科咨询，建立围产保健册。

　　2 孕期健康教育

　　13周前在医院妇保科健卡后，以后就要每4周产前检查1次，28周后每2周1次，36周后每1周1次，40周后每3天1次，直至分娩。早孕期是致畸的敏感期，为了减少胎儿畸形的发生，继续服用叶酸类制剂至3个月满，及时治疗各种严重的妊娠反应、发热及各种感染，禁烟酒，饮食清淡易消化，不偏食，生活规律，空气清新，保持心情舒畅，预防疾病。避免两个误区：一是坚持什么药也不用，二是随便乱用药。如果生了病及时就诊，不能怕药物影响胎儿，即使病情很严重，也坚持不用药，这样反而对胎儿影响更大。也不可以自己随意乱吃药，权衡利弊须在妇保医生的指导下，使用对胎儿无害的药物。中晚孕期是胎儿的快速发育期，在孕4个月时做产前筛查、产前诊断、筛查唐氏儿及神经管畸形，孕5～6个月可以做三维B超检查,增加胎儿畸形的检出率。加强营养在此期尤为重要,但强调的是均衡饮食而不是营养的堆砌,计算每天的营养供给,合理搭配,告知孕妇均衡饮食的重要性及补充的方法,避免孕妇体重增加过快,增加糖尿病及巨大儿的发生率,增加剖宫产率。定期产检，积极治疗局部生殖道感染及其他感染性疾病，减少母婴感染机会。晚孕期告知做好自我监护,防止妊娠并发症,发现异常及时就诊。左侧卧位,做好分娩前准备(分娩知识、心理准备、对自然分娩和剖宫产的认识、住院用品、无痛分娩、陪伴分娩等),指导孕妇做好乳房准备,有利于产后哺乳。

　　3 育龄妇女的健康教育

　　妇女产后一些生殖道的炎症、肿瘤就随之而来,特别是35周岁后更是属于高危人群,须每年进行妇女病普查。普查内容包括妇科检查、阴道分泌物检、宫颈刮片检查、超声检查、乳房红外线检查等。当普查发现异常再阴道镜检查、宫颈活组织检查、CT检查等。对恶性肿瘤要早发现、早诊断、早治疗,降低发病率,提高治愈率。

　　如何把以上妇女保健的知识传播给目标人群?除了常用的人际传播方式(通过逐级培训健康教育专、兼职人员入户健康教育,利用妇女病检查、婚前检查、产前检查、医院门诊、病房等一切有利时机,举办讲座学习班,个别指导等)、大众传媒(广播、贴墙报、宣传画、制作黑板报)外,现在又出现了网络平台的传播,随着人民生活水平的提高,手机、电脑成为寻常家庭的配备,育龄妇女的知识层次也不断增高,鉴于此,我们通过:(1)建立妇女保健健康教育网站,把妇女各期的知识点分门别类,并不断更新,把最新的资讯,以简练的语言表现,力求通俗易懂,科学性强。同时开通咨询平台,以信箱、在线咨询方式咨询疑点,还可以妇女同志互通信息,相互讨论。(2)建立短信平台,通过村级保健医生摸底,婚检,孕检资料,掌握各期妇女电话号码,根据各期保健特点,以短信群发的形式,定期给目标人群发送相关的健康知识,注意点及参加各种学习班、讲座的通知。(3)除了网站及短信平台外,个别没有条件的可电话沟通。

　　相信通过以上传播方式,妇女保健健康教育一定能取得良好的效果。