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【关键词】 手术室；护士；身心健康
手术室是对患者实施手术、检查和抢救的重要场所，手术室护士是工作在这种特殊环境中的群体，这种特殊的环境存在着许多工作压力，适当的压力有利于提高人体的适应能力，促进人们的身体健康，但是持久而漫长的心理压力容易使人们长期处于紧张状态，从而导致身心疾病。本文旨在分析产生两方面压力的原因，探讨对策，使手术室护理人员保持身心健康，以便更有效地工作。
1 心理压力的分析
1.1 来自特殊工作环境的压力 手术室护士的工作性质是被动和从属的，整天从事机械地台上台下配合工作，大部分时间面对处于麻醉状态的患者，缺乏与人的沟通。手术室的工作环境封闭，与外界接触少，手术过程连续、无规律性。这些工作特点和性质加上倒班使人极易疲劳，影响护士正常休息，使护士精神疲乏，造成不良的心理状态，长此以往可产生心身疾病。
1.2 担心差错事故的压力 新的《医疗事故处理条例》颁布实施，使广大的医务人员面临更大的挑战和更多的责任。如果在操作过程中出现差错，会威胁到患者的生命和健康。疲倦感还会使她们产生一系列生理、心理症状，如头痛、睡眠障碍、注意力不集中，工作效率降低，差错事故时有发生。
1.3 工作与学习的双重压力 随着医疗科技的迅猛发展，技术、设备在临床上不断更新应用，使护士感到所学知识不能满足工作需要，必须不断充实自己，所以在繁忙的工作之余还要加强理论学习，参加继续教育、专题培训、进修班等，紧张的工作与学习的双重压力，加重了护士的心理负担。
1.4 社会心理支持不足造成的压力 人们受传统观念影响，认为手术室护士就是递刀、递剪子，将一台手术的成败完全归功于手术医生，现实中医生的付出得到承认和尊重，而护士工作则不被重视和理解，社会上也普遍存在不尊重护士的现象，导致护士心理失衡，心情欠佳，久而久之形成恶性循环，加重心理压力。
1.5 人际关系的压力 护理工作是一种极需团队合作的专业，手术室护士每天要配合不同性格、不同爱好、不同手术习惯的医生和麻醉师工作。医护关系、护际关系、护患关系等不论哪种关系协调不好，都容易导致护理人员身心疲劳。因此，医护关系、护患关系以及同其他相关科室之间的关系都成为产生压力的来源。
1.6 职业危害对护士心理产生压力 手术室工作环境使手术室护士所接受的职业危险因素比其他岗位的护士更多，如吸入性麻醉气体、消毒剂的污染、放射线、电凝电灼产生的气体，每天频繁接触患者的血液、体液、排泄物中的各种传染源，各种麻醉、监护、抢救所用的现代化仪器的报警噪音和锐利器械的伤害，导致手术室护士长期工作在空气污染、生物感染、电离辐射、心理危害的环境里，给她们的心理健康带来很大的影响。
2 预防及减轻心理压力的对策
（1）认真学习有关法律法规，学习《护士条理》、《医疗事故处理条理》，增强法律观念，学会用法律来保护自己。（2）注重自身的心理调节与修养，努力学习业务知识，掌握过硬的手术配合技能，熟悉每位医生的手术习惯，加强医护、医患的沟通。在一台手术完成后适当休息，听一段轻松、舒缓的音乐，以消除手术时的紧张。在业余时间，多参加一些文体活动，可以取得心理上的调节。（3）护士长合理安排洗手和巡回的次数，缓解护士因工作姿势带来的身心疲劳。器械护士传递器械时学会身体与颈部同时转动，减少颈部转动的次数和幅度。做长时间的大手术时，护士术前应进食高热量、高营养的食物。平时，护士学会选择恰当的工作速度，注意节约体力和能量，减少无效劳动。（4）养成良好的工作习惯，术中注射器抽吸后及时戴上针帽，刀、剪、缝针摆放在适当的位置，传递时关节关闭，可减少或避免术中损伤。术前了解患者的检查报告，发现有肝炎、艾滋病携带者时做好安全防护。（5）配置消毒剂时必须戴上口罩帽子、防护手套，配置后的消毒剂必须加盖使之密闭。接触标本固定液时除防护外切勿泼翻。（6）医院主管部门要关心手术室护士的工作和生活，适当增加人员编制，以减少加班的次数和时间。护士长对加班人员及时安排休息，使护士的身心疲惫及时得到恢复。
手术室作为医院的重要科室，护士除有精湛的业务技能外，还必须学会自我调节，合理安排作息时间，这样，才能更好地保持自己充沛的精力与体力，更好地完成每天的手术任务。
作者单位：内蒙古通辽，通辽市扎鲁特旗人民医院