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【摘要】 目的是对产后抑郁症的产妇实行针对性护理，包括心理护理以及家人在护理中的重要性，使护理取得良好效果，充分了解产后抑郁症发生时如何进行临床护理工作。
【关键词】 产后抑郁症；护理
产后抑郁症是女性在分娩早期出现的以哭泣、忧郁、烦闷为主的情绪障碍，抑郁多在产后3天出现，持续7天左右，多数产妇症状减轻或消失，也有的可诱发产妇精神疾病，严重者甚至会导致自杀或杀婴。产后抑郁是目前产妇中普遍存在的一种心理疾病，应从多方面积极预防。
1 原因
（1）有些产后抑郁是产妇性格造成的，如对周围一切的疑虑，所以一定要放下思想包袱，把一切看得开些，不要去做一些无谓的猜想，这样就会轻松很多。（2）有些产妇由于新生儿总会出现些问题，而自己初为人母没有经验，总是手足无措。还有的怕家人埋怨自己没有生男孩，造成心理负担，其实新生儿有些小毛病是十分正常的，不必太过担心，对孩子性别问题，应顺其自然，生男生女都一样，最主要是宝宝健康，孕妇及家人对宝宝要有一种博大的爱，用宽大的胸怀迎接家庭新成员的到来。（3）夫妻间要互相体谅，产妇因产后身体有一些生理上的变化，使之产生恐惧，丈夫要关心体贴多陪伴产妇，协助产妇护理婴儿，使产妇增加信心，消除顾虑。（4）产妇要认识到产后的心理特点，尽量避免悲观情绪产生，保持充足睡眠不要过于疲劳，闲暇时可听一些轻柔、舒缓的音乐，或看一些图文并茂的杂志调节身心。（5）有些产妇产后拒绝母乳喂养，害怕哺乳后影响体形的改变，也有的怕影响工作，因此要做好思想工作，使产妇认识到母乳喂养对婴儿及产妇的好处，讲解母乳中含有婴儿一些必需的营养成分，这些营养成分可增加婴儿抵抗力，减少生病，而且婴儿在吸吮过程中可增加子宫收缩，减少产后出血，有利于子宫复旧等，从而使产妇了解这些知识，减少顾虑。
2 心理护理
（1）创造安静、舒适的环境，保持产后充分的睡眠及休息，护理时间及治疗相对集中，减少不必要的打扰，有亲人陪伴。指导母乳喂养，主动与产妇交流，倾听她们的诉说，鼓励产妇积极锻炼身体，保持心情舒畅，及时做好母婴宣教工作，讲述母乳喂养的优点，可增加母子感情。（2）使产妇有个良好的家庭氛围，多增加亲情的关怀，解决产妇生活上的一些实际问题，如产妇产后担心伤口是否会裂开，不敢解小便或下床活动，产后身体的一些改变，都会增加她们的心理负担，除医务人员正确疏导外，家属也起着至关重要的作用，要多给予产妇鼓励及支持，使她们树立信心，消除心理障碍。抑郁症一般不需药物治疗，如症状严重者，必要时看心理医生，进行药物及心理治疗。
总之预防妇女产后抑郁症，除了需医护人员精心护理外，家属要多给予照顾和安慰。
作者单位：河北石家庄，解放军第260医院妇产科