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【关键词】 护士;心理健康;护理工作
随着社会的快速发展，我国的医学模式已经转变。人们对健康的定义也开始变化，不仅仅是没有疾病，还要身体上、心理上的完好状态或良好的社会适应能力。护士的职业要求已经不仅仅是帮助患者恢复健康，还要协助已经恢复健康的人和健康人保持健康。护理工作的多变性，护理工作与家庭生活的协调性，人们迅速增长的健康需求等因素已经让护士这个群体成为职业压力最大的群体之一。
护士的心理健康直接影响护理工作的质量。一个心理健康的护士才能热情又不失意，随时微笑面对形形色色的患者以及不断变化的病情。并给予适当的护理和建议。在工作中积极、肯干、认真负责，能避免因各种原因导致的紧张、焦虑等。能无微不至地关爱患者，团结同事，能在护理专业方面不断进取并有所作为。总之，只有心理健康的护士才能有足够充沛的精力细心、精心、耐心、热心地为患者提供优质的整体的护理工作与服务。
影响护士心理健康的因素很多。譬如：(1)超负荷的工作:护士工作任务重，护理工作需要消耗大量的体力和脑力。生活缺乏规律，睡眠形态发生改变，产生长期性的生理性疲劳、焦虑、紧张等不良心理问题。(2)特殊的工作氛围：如护士经常频繁面对的是饱受病痛的折磨、病情变化莫测的人群以及生死弥留、骨肉分离的场面。经常面对生老病死，对生活产生消极的情绪。让护士感到悲哀、无助、压抑、内疚等悲观消极心理，在短时间内难以摆脱，久之形成亚健康状态。(3)得不到应有的理解与尊重：长期以来社会上对护理工作不了解，认为护士只是简单的打针输液等最基本的操作，认为护理工作只是一般性的服务工作，护士的社会价值、地位得不到应有的体现。而现在由于向“整体护理、无陪伴制”的医学模式跨越，病人所有的一切均由护士来完成。在这样的医疗卫生系统中，护士的工作比较辛苦，从病人入院到出院的整个过程中，一切的护理由护理人员完成。这样一来，增加的工作量，其劳动回报不理想，其价值得不到应有的肯定及重视。而当今的医疗纠纷较为突出。患者与家属遇到医疗问题时容易将矛盾转移到与之接触最为频繁的护士身上。如不分青红皂白的责备护士，甚至辱骂、殴打等事时有发生。这样造成了护士的安全性极低，影响护理工作的质和量。工作中容易产生“多一事不如少一事”的心理。使护理工作产生被动状态，主动性减弱。(4)护理学的快速发展：护理学科的快速发展对护士的综合素质要求越来越高。因此，护士所承受的学习压力也越来越大，护士每天既要在繁忙的护理工作中保持清醒的头脑，又要在业余时间投入精力学习新业务、新技术，学习与工作不断摩擦容易产生各种不良情绪影响心理健康。(5)个人因素：在工作中，不能带与工作无关的情绪进院，在岗期间，要认真、仔细完成自己的职责，病人的身体健康与生命全交在的你手上，由你掌控，不能有一丝的马虎。不能因为个人情绪影响他人、社会造成不良后果。在岗时，要珍惜这八小时的时光，不能虚度岁月，自问付出的八小时是否得到病人的信任。护士的心理健康在护理工作中占有重要的作用，是人命关天的大事，所以要采取相应的措施及对策。在管理方面，要注意合理地排班制，合理的用人及资源分配，避免资源浪费和过度疲劳。护士也要合理地调整自己的心身状态，培养自己的兴趣爱好，丰富自己的业余生活，使恢复体力，调节脑力，获得健康的美好时光。在健康方面，应密切观察护士的心理健康状况。利用心理学的专业知识给予有消极心理的护士以心理疏导，积极开展心理学的普及。增强护士在日常工作中积极应对各种问题的信心与能力。保持良好的心境，在护理工作中去影响、感染患者，使他们树立战胜疾病的信心。有关部门应该通过各种形式，宣传护理工作在疾病过程中所起的重要作用，让人们认识到护理工作不同于一般服务性工作。护士的辛勤劳动减轻了患者的痛苦，促进了康复，在处理护患纠纷时，要倾听护士的心声。在严格的管理基础上，应当多一些关心，少一点猜疑，设身处地地解决问题。积极鼓励护士学习新业务、新技术、新知识，尽可能创造机会让护士外出学习交流，开阔视野，增长知识。不断更新护理知识以适应现代医学护理模式的发展。