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1 前列腺增生的临床诊断
（1）50岁以上男性，有尿频、夜尿增多、排尿困难、排尿乏力、尿线变细或淋漓不尽、尿潴留等症状。（2）直肠指诊，可了解前列腺的大小、光滑度、硬度及中间沟的变化。（3）B超检查，可显示前列腺增生的大小，是比较准确而又便捷的方法。（4）有残余尿，可判断尿路梗阻和排尿障碍的程度。（5）膀胱镜检查，一般不采用。此法可看到增生的部位、程度，来判断膀胱梗阻的严重程度，同时了解膀胱是否有其它疾病如肿瘤、结石等。
2 前列腺增生的防治及保健
该病虽多发生于50岁以后，但致病因素可在中年期造成，如中年期不注意防治，老年后则易致前列腺增生。
2.1 中年期的预防 （1）性生活不宜过度，不可手淫、性事中断及过多食用有刺激性的食物，防止睾丸、前列腺充血，反复充血易使前列腺增生。（2）保持尿道远端通畅，防止膀胱内尿液过度充盈，刺激前列腺充血。
2.2 50岁以上的人保健措施 （1）合理饮食，适量的蛋白质脂肪，多进食含粗纤维的食物如蔬菜、水果等，每日蔬菜不少于500g，水果（无糖尿病）250g，以保证大便通畅，因便秘用力排便时增加前列腺充血的机会，保持大便通畅是预防前列腺增生的重要措施之一。（2）避免着凉、感冒、便秘，防止前列腺充血水肿。（3）戒烟酒，禁食辛辣刺激的食物，防止前列腺充血水肿。（4）尽量减少骑自行车，因车鞍压迫尿道上段的前列腺部分致病情加重。（5）积极治疗和预防泌尿生殖器官疾病，如尿道炎、膀胱炎等。（6）药物治疗:雌激素对抗男性激素可使增生的前列腺组织逐渐萎缩变小，常见的药物有己烯雌酚、维生素E等。雌激素疗效不佳时可考虑用雄激素，能增加逼尿肌的收缩力如丙酸睾丸酮25mg，每周2次，肌注20次为1个疗程。（7）理疗:超短波、前列腺治疗机、频谱、神灯等均有治疗效果，起到消炎、活血化瘀的功效，使前列腺缩小。（8）局部按摩，可改善前列腺的血液循环，减轻临床症状。（9）经常性体育锻炼，增强机体免疫功能及代谢功能，如长期练习收腹提肛运动，对防治前列腺增生，促进会阴部血液循环有积极的意义，采用坐位、卧位、立位均可。（10）不憋尿、不忍尿，防止膀胱过度充盈，影响逼尿肌功能，造成尿潴留。
作者单位:300171天津警备区第四干休所