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阳光心态,灿烂人生 ——药物研究所举办研究生心理学讲座

来源:4月29日
摘要:药物所近年来年在所研究生已达到307名。针对社会的快速发展,引起研究生人生观价值观产生的一些变化,药物所在开展科学技术知识教育的同时更加重视学生的综合素质教育,在思考育人新课题工作中加强了学生思想和心理方面的教育。日前,我们聘请国家高级心理咨询师孙建升教授,为药物所全体研究生开展了一堂心理学讲座——......

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  药物所近年来年在所研究生已达到307名。针对社会的快速发展,引起研究生人生观价值观产生的一些变化,药物所在开展科学技术知识教育的同时更加重视学生的综合素质教育,在思考育人新课题工作中加强了学生思想和心理方面的教育。
  日前,我们聘请国家高级心理咨询师孙建升教授,为药物所全体研究生开展了一堂心理学讲座——“阳光心态,灿烂人生”。孙老师的语言幽默风趣,生动形象,他的妙语连珠更是博得了大家热烈的掌声,整个讲座气氛一直很活跃。讲座中,孙老师首先给了“阳光”一个定义:积极、健康、进取、充满关爱的心态。接着让大家思考:何谓人生?由此,讲座进入了正题。他说,我们每个人都应扪心自问:人为何活着?你对自己的定位是什么?你想怎样的方式度过一生?你有哪些处事原则?你实现理想的具体计划是怎样的?
  孙老师通过各国平均人寿数据比较,告诉大家,灿烂人生离不开健康强壮的身体,教导大家从年轻时就有健康,运动的意识,这样才能在药学事业上有所建树,今后回报祖国。同时,大家应更关注心理健康,因为1989年WHO(世界卫生组织)就指出健康包括四个方面:躯体、心理、社会适应和道德。心理健康是核心,就是一个人的生理、心理与社会处于相互协调的和谐状态。作为研究生,我们有自己的理想,学业、就业、名利、人际、经济等诸多方面,促使我们每天不断超越自我,在学习、实验、工作及生活中,不可避免的会有很多挑战和挫折。但我们可以做到的是选择一种阳光的心态,爱惜自己,追寻幸福的感觉,将一切向良性循环中引导。也就是凡事都从快乐积极角度思考问题。
  孙老师谈到理想问题时强调,只有让理想高于我们的才干,我们才能不断超越自己。如果我们每天进步一点,持之以恒就能硕果累累。因此,对我们年轻一代,不仅目标要远大,还要一步一个脚印,走好每一步。孙老师以这样一句话结束了他精彩的讲演:“人生,每件事都有转向可能,就看你怎么想,人世总有爱和纯真,相信这世界的美好,相信爱,一切都会幸福美满!”
  本次讲座旨在培养大家树立良好的心态,积极面对学习、工作、生活中的困难和问题。讲座过后,大家受益匪浅,对自我有了更深层次的认识,以阳光的心态面对生活,营造灿烂的人生!

                                          

作者: 药物研究所 2008-4-30
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