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近年来年轻人的高血压发病率呈明显上升趋势。上海市最近的调查发现，该地区高血压现患率为33．21％，其中城区高血压现患率为34．19％，乡村高血压的现患率为31．16％，均为男性高于女性。
高血压病人群患病状况是“一高二低”：“一高”是患病率高；“二低”是知晓率低与血压有效控制率低。高血压患者中仅有1／3强的人知道自己患病，不足1／4的人血压控制在正常值范围内。
上海市仁爱医院的门诊调查显示，35岁以下的年轻人大约占了高血压病人的20％，10年前这个比例还不到10％。据介绍，由于他们工作压力大，竞争激烈，长期处于紧张的状态下，导致肾上腺素过多分泌，引起血管收缩，最终导致高血压；而他们没有规律的生活方式也容易导致高血压。高血压还可导致糖尿病、高血脂等“富贵病”的出现。
由于每个高血压患者在每天的不同时间，血压波动规律不一样，患者常常不知道自己究竟有无高血压或什么时候服降压药比较合适。上海仁爱医院心内科专家建议进行24小时动态血压监测，通过24小时动态血压监测，不仅可以明确高血压的类型，而且让患者随时了解其血压波动的规律，指导其准确用药和规律生活，更好地避免中风等后遗症的发生。
另外，仁爱医院心内科专家认为，大约一半的高血压可以通过改变不良的生活方式来预防。专家提醒年轻人，健康的体魄来自良好的生活方式，戒烟、限酒、低盐、适当运动、减轻体重、自我放松等都是远离心血管病困扰的对策。（仁爱咨询热线：021-64688888）