点击显示 收起
沈阳市一些高档物业小区内，大多设置了健身用的鹅卵石小路。在浑南新区记者公寓院内，一位女士时常赤脚在上面行走，以此进行足底按摩，还经常向别人介绍效果如何好。
沈阳体育运动学院有关专家却提醒说，并非所有人都适合鹅卵石健身方式。国家体育总局运动医学所专家黄光民认为，如果盲目选择走鹅卵石路健身，有可能健身不成反伤身。
专家提醒说，患有寒凉性疾病的人，脚部怕着凉，必须保暖，不适合赤脚接触冰凉的石头；患有关节炎和脉管炎症的病人，血管弹性差，受冷刺激后会加剧血管痉挛，使血流更加缓慢，不利于新陈代谢。
另外，露天的鹅卵石上会沾有各种病菌和灰尘，脚部有外伤的人不要赤脚行走。即便脚部没病的人，走完之后也应该马上洗脚，如果皮肤不留心被擦伤，病菌会马上入侵，造成局部感染。