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10月2日，<在沈阳市沈河区的一家健身中心，一大早记者就看到来此健身的人们络绎不绝。
身材匀称的王女士告诉记者，吃穿再好，也不如有个好身体。这家健身中心工作人员告诉记者，健身中心营业还不到一年，目前会员已经超过了800人，而且投入到健身运动中的人数还在不断上升，预计今年"十一"黄金周期间还会有不少的上班族来健身中心办理年卡。
越来越多的人爱上健身，健身业也越来越红火。近年来，健身中心也层出不穷，并且竞争日趋激烈，不时推出打折办卡业务。健身的种类也越来越丰富，从简单的器械和球类到游泳瑜珈，既能满足一些人的"塑型"需要，也能达到休闲娱乐的目的。鞍山市的一家健身会馆的齐教练告诉记者，在竞争日益激烈的现代社会，更多的人已经把健身当作生活的一部分，让身体得到锻炼的同时更重要的是让疲惫的身心放松。
一位和妻子来打羽毛球的男士的想法颇具代表性：黄金周出门，从旅途到景点到宾馆到处人满为患，把人折腾得够呛。出来锻炼锻炼挺好的。这几天还可以和教练好好探讨自己的健身计划。"
"健身是花钱买健康。"在沈阳一家媒体工作的于先生说："平时工作压力大、时间紧，特别需要健身。但由于工作关系，不能每天晨练，得花钱办个健身卡进行室内健身。"他说，花了钱就会心疼，不得不来，这样也好约束自己坚持健身。