花炮禁改限后第一个春节将到 专家提醒喜庆日子注意安全 小心焰火光芒刺眼爆竹声让人晕———
新春佳节，除了吃喝，玩乐也是人们缓解一年疲劳的方式。
但怎么个玩法才能让我们乐和着度过这喜庆日子，而不会乐极生悲，其中也有不少讲究。
烟花灿烂夺目最好别盯太久 花炮禁改限后第一个春节将到。北医三院眼科副教授窦宏亮昨天提醒，通常烟花燃烧产生的光时间短、亮度低，但长时间盯着烟花看，也可能对眼睛造成伤害，特别是视网膜发育不成熟的孩子。
建议：尽量避免长时间盯着烟花看。具体时间限制，目前尚没有一个量化标准。但角膜上皮组织受伤后，人眼会有异物感，产生疼痛、不敢睁眼、流泪、视力模糊等症状。
爆竹声声震耳放时捂耳张嘴 北医三院耳鼻喉科副教授宋为明表示，通常声音在90分贝以上就会对人体产生影响，爆竹产生的声音往往达到140至150分贝，大大超过了人耳的耐受限度，有可能造成听力损害。
建议：燃放大型花炮时，最好将棉花球塞进耳道里，同时还可以张嘴、捂耳朵。
花炮刺激巨大易引发心绞痛 朝阳医院心内科陈牧雷医生说，心血管病病人在巨大声音的恶性刺激下，会造成血压增高，心肌氧耗增多。心血管病病人容易诱发心绞痛、心梗等。
建议：老病号在爆竹燃放较集中的时间段尽量在室内，避免发病。
急救 一旦炸伤别慌快就医别耽误 北京市卫生局副局长邓小虹提示，万一不慎被爆竹炸伤，应马上将伤者送到最近的医院。县级医院的急诊医生都具备这类外伤的紧急处理能力。如果伤势较重，可以直接叫120急诊来转运。
对眼外伤的患者来说，送诊的路上，一定要避免颠簸，尽量不要转动头部。被炸伤的眼球，最好用一块干净的手绢盖上，轻轻地捂住，千万别用力重压。
新春
玩乐·贴心窍门 新年收拾房间，春节出游，小的跌打损伤避免不了，中国中医研究院创伤科副主任医师关继超提供了一些小窍门。鲜韭菜外敷患处适用于跌打损伤将韭菜洗净后捣烂，外敷患处，每日敷2次。适应症是跌打损伤、淤血肿痛，或外伤出血不止。原理为：韭菜叶和根有散淤、活血、止泻补中、助肝通络等功效。空心菜加上白酒功效是凉血活血将空心菜洗净、捣烂，用酒炒后，敷于患处，每日敷1~2次。可以凉血活血、散淤消肿。酒有活血化淤的功效，空心菜也有凉血消肿止痛的作用，涂于患处能够治疗跌打痛和淤血。生姜汁再加面粉白酒调和可化淤用姜汁和白酒调和面粉如膏状，敷于伤处，盖上纱布，用胶布固定，每天更换一次，可治跌打损伤。生姜有驱寒散淤的功效，白酒也可活血化淤。
注：以上偏方虽然能缓解症状，但是使用前提是伤处没有骨折。若受伤后发现伤处骨折或剧痛，则应立刻就医，不能靠偏方自己治。
新春
玩乐·户外活动 初学者练滑雪别选长滑雪板 长的滑雪板，使用起来速度快，稳定性好，短的滑雪板速度慢，易颤动，稳定性差。
但对于初学者来说，太长的滑雪板不易控制，转弯困难，不利于提高技术水平，初学者最好选择自己的身高再加5厘米左右的滑雪板。初学者还应选用弹性较大的滑雪板，这种滑雪板遇到不平的雪面时不易颠簸，制动效果也较好，操作起来比较容易。
滑冰先学摔跤别用手去撑地 滑冰容易崴脚。人在摔倒时，会很习惯地用手撑地，腕部就很容易骨折。因此，在摔倒时要讲究方法，滚一下不要紧，别用手撑地。
如果在滑冰时不慎摔倒，感觉疼痛，发生畸形错位，应该立即到医院救治，不能擅自进行处理。为安全起见，滑冰的时候身上不要带硬物，如钥匙、小刀、手机等，以免摔倒时硌伤自己。
冬泳应选中午避免跳跃入水 冬泳还应尽量选在中午进行，由于冬天天寒，以中午游泳最为合适。此时日光充足，气温相对偏高。但应注意饭后冬泳不宜过于剧烈，以免影响消化。
冬泳前注意热身。冬泳前还要了解水质情况有无污染，还要弄清水下情况。
老年人应该尽量避免跳跃入水，以免因瞬间加快心率和增
高血压而导致疾病。
作者：
2006-4-20