失去挚爱可能会令你心碎

　　研究显示，失去至亲后几天内，心脏病发作风险较高。

　　失去挚爱可能会令你心碎。新研究显示，哀悼亲人逝世者，在事件后几天到1个月内心脏病发作的风险增加。研究人员呼吁，亲友们应给予这些失去至亲者支持，以预防此类意外，特别是刚发生这些悲伤事件时。
　　
　　研究人员指出，这是首度探讨情感上的损伤是否会诱发悲伤者心脏病发作的研究，也确认了在这段情感脆弱的时间内，心脏健康风险增加。
　　
　　这篇研究刊载于循环期刊，探讨在1989-1994年间因心脏病发作住院的2,000人，回顾病历并访谈这些患者，病患的平均年龄为61岁，有270人曾在心脏病发作的6个月内经历至亲死亡，19名研究对象表示，心脏病发作前1天失去至亲，且其中15人并无心脏病史。
　　
　　研究人员发现，至亲死亡后心脏病发作风险为：1天内的风险是正常值的21倍；1周内的风险是将近6倍；1个月内的风险逐渐降低。
　　
　　虽然至亲过世是心脏病发作的少见原因，但研究者提出理论指出，悲伤时的情绪压力，包括愤怒、焦虑与忧郁对心脏都会产生负担。
　　
　　当身体释出更多压力相关荷尔蒙时，可能会增加一个人的心率、血压，也会促使血液凝集；失去至亲之后，人们会失眠、食欲降低、抽烟抽更凶，甚至忘记服用药物；这些都是悲伤者之心脏病发作风险高于一般的可能原因。