患肛肠病几率增高 杜绝不科学生活方式

2005年06月30日 《新闻晨报》 5 来自卫生部门的统计资料显示，夏天肛肠病的发病率要比其它季节高6个百分点。连日来，本市各大医院接诊的肛肠病患者数量明显上升，其发病原因，不外乎不科学的生活方式所致。肛肠病已成为夏日不良生活方式的主要疾病之一。

据解放军八五医院分院肛肠科主任孔敏介绍，饮啤酒过多和通宵达旦地坐着玩棋牌，会刺激肛门直肠痔静脉丛充血，影响静脉血液回流，从而引起痔疮。同时，如厕时用力过度，容易发生血液淤积的肛垫，引发便秘后又遭受充血性损害，使直肠部静脉曲张，形成痔疮。

以痔疮为主的肛肠疾病对人体健康的危害很大，如长期继发性出血，还会引起缺铁性贫血，直接威胁人的生命。

夏日防肛肠病ABC饮食不过量饮用啤酒和辛辣食品，坚持每天吃500克左右的果蔬，并尽量多吃些全麦面包，因为全麦面包含有大量可溶性纤维。生活避免久坐久蹲，不要长时间排便和用力过度排便。运动加强体育锻炼，重点是活动筋骨。