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流感进入高发期 元旦饮食要规律

来源:沈阳网-沈阳晚报
摘要:即将进入2008年,12月29日,沈阳市疾病预防控制中心发布疾病预报,2008年1月份本市进入冬季最寒冷的时段,冷空气强,气温偏低,人们主要集中在室内活动,通风不足,空气质量不佳,呼吸道疾病是市民易感的主要疾病,提醒市民以及相关卫生部门注意预防和控制以下疾病。——支原体肺炎(如何治疗支原体肺炎)(如何......

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  即将进入2008年,12月29日,沈阳市疾病预防控制中心发布疾病预报,2008年1月份本市进入冬季最寒冷的时段,冷空气强,气温偏低,人们主要集中在室内活动,通风不足,空气质量不佳,呼吸道疾病是市民易感的主要疾病,提醒市民以及相关卫生部门注意预防和控制以下疾病。

  ——支原体肺炎(如何治疗支原体肺炎)(如何治疗支原体肺炎)。是肺炎支原体引起的肺炎。潜伏期2-3周,起病缓慢,病初有发热、头痛(如何治疗头痛)(如何治疗头痛)、肌痛、乏力等上呼吸道感染症状,2天-3天后症状逐渐加重,体温39℃左右,咳嗽为阵发性剧烈干咳,无痰或带少量黏液,可伴胸部灼痛,偶尔痰中带血丝,咳嗽约持续1-3周,有时迁延不愈。支原体肺炎主要经直接接触感染者或经口、鼻分泌物与痰的飞沫传播。人群普遍易感,5岁-20岁的人发病较多,病后免疫力不充分,可再次受感染。

  ——流行性腮腺炎(如何治疗流行性腮腺炎)(如何治疗流行性腮腺炎)。简称腮腺炎或流腮,是儿童和青少年中常见的呼吸道传染病,由腮腺炎病毒引起。主要侵犯腮腺,也可侵犯颌下腺、舌下腺、睾丸、卵巢及中枢神经系统等,引起化脓性炎症病变。临床上表现为一侧或两侧腮腺肿胀、疼痛,伴有发热、头痛、食欲不振及周身不适。该病易并发出现生殖器官(睾丸、卵巢)炎症、脑炎、心肌炎、肾炎、胰腺炎等。病例主要发生在1岁-15岁, 尤其5岁-9岁的儿童;成人患者中男性较多。

  ——水痘(如何治疗水痘)(如何治疗水痘)。由水痘-带状疱疹(如何治疗带状疱疹)(如何治疗带状疱疹)病毒引起的儿童常见的急性传染病。临床表现主要为全身症状轻微,皮肤、黏膜分批出现迅速发展的斑疹、丘疹、水痘与结痂。水痘主要通过呼吸道传播,具有高度的传染性。冬季为好发季节,感染对象主要为幼托、学龄前与学龄期儿童。水痘传染性强,幼托、小学等集体单位一旦发生水痘,易通过呼吸道或日常生活接触传播,形成多例感染发病。

  ——流行性感冒(如何治疗流行性感冒)(如何治疗流行性感冒)(简称流感)。是由流感病毒引起的一种急性呼吸道传染病,也是人类至今尚不能有效控制的世界性传染病。流感潜伏期短,一般为1天-2天。临床典型表现为突起畏寒、高热、头痛、全身痛、软弱乏力等全身中毒症状,而呼吸道症状较轻。本病常呈自限性,病程一般3天-4天。婴幼儿、老年人及免疫功能低下者可并发肺炎,预后较差。流感主要通过飞沫传播,传染性强、传播迅速,易在集体单位暴发,在本市,每年的冬季为流感好发季节。

  ——普通感冒。俗称“伤风”,又称急性鼻炎或上呼吸道感染,以鼻咽部感染症状为主要表现。成人多为鼻病毒引起,次为副流感病毒、呼吸道合胞病毒、埃可病毒、柯萨奇病毒等。起病较急,初期有咽干、咽痒或烧灼感,发病同时或数小时后,可有喷嚏、鼻塞、流清水样鼻涕,2天-3天后变稠。可伴咽痛,有时由于耳咽管炎使听力减退,也可出现流泪、味觉迟钝、呼吸不畅、声嘶、咳嗽等。一般无发热及全身症状,或仅有低热、不适、轻度畏寒和头痛。检查可见鼻腔黏膜充血、水肿、有分泌物,咽部轻度充血。受凉、过度疲劳等为诱发因素。

  如何预防?市疾控中心提醒市民应注意开窗通风,保持空气流通和清洁的空气质量;同时注意防寒保暖,增加体育锻炼;减少到公共场所或空气混浊场所。如出现类流感症状,应及时就诊治疗和休息。托幼机构应加强晨检,及时发现和隔离病人,做好日常消毒;对易感儿童可接种流感、腮腺炎及水痘疫苗进行该病的免疫预防。

  此外,本月天气寒冷,温差大,一些体质较弱且有哮喘、慢性支气管炎(如何治疗慢性支气管炎)(如何治疗慢性支气管炎)冠心病(如何治疗冠心病)(如何治疗冠心病)等慢性疾病患者应注意预防疾病的复发。在元旦假日期间生活要有规律,节制饮食与烟酒,充足睡眠,避免诱发脑卒中、心绞痛(如何治疗心绞痛)(如何治疗心绞痛)、胃和十二指肠出血。

  本报记者 唐葵阳

作者: 2008-1-1
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