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1．副食品的重要性：
·补充奶类食品不足的营养。
·让婴儿练习咀嚼、吞咽的能力，促进颔骨生长。
·适应奶类以外的各种新食物，预防偏食。
·协助婴儿顺利断奶，稳定情绪。
2．添加副食品的原则：
·按年龄月份给予适当食品，并选择新鲜的食物制作。
·以轻松自然的态度喂食，以免影响婴儿进食情绪。
·经过数次试探，婴儿仍不吃时应暂停，隔2～3天后再
试。
·每次食量由1茶匙开始(即5克或10毫升)。
·每次只喂一种食物，吃惯之后(约1星期)再加入另一
种。
·除少量食盐外，不放其他调味料，
·观察婴儿大便及皮肤，若大便中黏液增加、腹泻或皮肤
起疹子过敏，立即暂停，待恢复正常后再从头试起。
1岁以内的婴儿副食品
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年龄 |
食物 |
添加与烹调指示 |
喂哺指示 |
每日饮食量 |
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1 个 月 |
母乳 |
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每2～3小时喂食1次 |
90～120毫升，每天7次 |
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婴儿奶粉 |
请依指示冲调 |
请用奶瓶，每次喂90～120毫升 | ||
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2 个月 |
母乳 |
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每2～3小时1次，夜间可以少1次 |
120毫升，每天6次 |
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婴儿奶粉 |
请依指示冲调 |
请用奶瓶，每次喂120毫升，夜间可以少1次 | ||
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3 个 月 |
母乳 |
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与2个月同 |
150毫升，每天5次 |
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婴儿奶粉 |
请依指示冲调 |
请用奶瓶，每次喂150毫升 | ||
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果汁（橘子、柳丁、番石榴、番茄等） |
新鲜水果压挤果汁，通常与等量开水混合 |
在任何两次喂奶之间，每天1次 |
开始给10毫升，再慢慢加至30毫升 | |
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4 个 月
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母乳 |
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每天喂奶5次，夜间 可以停喂 |
180毫升，每天5次 |
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婴儿奶粉 |
请依指示冲调 | |||
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果汁 |
新鲜果汁与开水混合 |
每天1次 |
以30～40毫升为宜 | |
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果泥（香蕉、木瓜、苹果、番石榴、西瓜、桃子、梨及凤梨等） |
除成熟香蕉外，以炖 熟为宜，用汤匙弄 碎，使婴儿容易吞食
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开始时给予1茶匙， 慢慢增加到3茶匙 |
3茶匙 | |
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菜泥(高丽 菜、 豌豆、 胡萝卜、马 铃薯、菠菜等） |
煮熟到柔软，弄碎可单独喂食或与麦糊混合，一次只给一种蔬菜，再慢慢增加 |
可用茶匙喂食，开始 时先给1茶匙，再依 照婴儿胃口与成长， 可增加到6～8茶匙 |
6～8茶匙 | |
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麦精片、麦 糊 |
已煮熟之麦片，可与 温开水或牛奶混合， 加些糖成为麦糊；或 者与婴儿奶粉混合， 用奶瓶来喂 |
1茶匙，再慢慢增加 到3茶匙 |
1～3茶匙 | |
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5 个 月 |
母乳 |
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与4个月同，其中一 次可用牛奶代替 |
180～210毫升，每天5次 |
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婴儿奶粉 |
请依指示冲调 | |||
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果汁 水果 蔬菜 谷类 |
与4个月同 |
与4个月同 |
与4个月同 | |
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吐司 |
烤至棕黄色 |
让婴儿咀嚼，以强健牙床 |
与4个月同 | |
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肉泥 肝泥 |
煮熟，弄碎，单独或与麦糊混合 |
开始时给予1茶匙， 慢慢增加到2茶匙 |
1茶匙，增加至2茶匙 |