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新浪网友：雪剑无声
儿子从小就是一个食肉者。每次吃饭，儿子的筷子只认识肉，旁边的菜根本就看不见，这样的结果就是儿子经常大便干燥。为了让儿子吃菜，我也较尽了脑子，在长期与儿子斗智斗勇的过程中，我渐渐的摸索出了一点门道。
饺子-----把菜包进去
儿子喜欢吃带馅的东西。这样，平时我就经常做饺子、包子、混沌、馅饼等，只要能做馅的蔬菜，我统统的掉样去做。常用的菜比如芹菜、白菜，萝卜，圆白菜等自不必说，就是西红柿，蘑菇，茼蒿以及北方冬天阉的酸菜等我也想方设法的放进馅里。好在蔬菜的品种是很丰富的，我先是肉多菜少，儿子满目都是肉，吃的自然欢喜。慢慢的我就菜肉一边多了，小家伙当然不知道其中的奥秘啊，也就都吃了。
炒饭(饼)----菜饭一起吃
有些时候，我会把刚蒸好的饭盛出一些，放凉。然后把肉、洋葱、胡萝卜切成丝，先炒菜，后放米饭，在做一个汤，这样一顿饭就大公告成了。也可以把饼切成丝，用豆芽，肉丝做配菜，炒出来的饼一样很香的。几乎每周我都给小家伙做一次，只是炒饭(饼)，油比较大，吃多了会腻的，市场上的蔬菜都可以做配菜。
全是素菜
儿子喜欢吃火锅，可是筷子只有肉没有菜。这样的话，我第二天的菜几乎就是素菜，零星的几片肉也不够儿子塞牙缝的。儿子吃饭时，筷子就在菜里翻，没有肉，儿子就不好好吃饭，每当这个时候我心里也不得劲，但没有办法，我对儿子说这次不吃下顿我们就吃这顿剩的。这个时候就需要妈妈下狠心了。孩子没有了想头，也就只得乖乖的吃点了。此时，妈妈千万不能心软，坚持一下就会收到效果的。每星期我都做几顿素菜，小家伙也照吃不误了。
最后我还有一招就是“障眼法”。儿子从小就不喜欢吃鱼虾，每次我把鱼埋在他的饭里，可小家伙的鼻子比小狗还灵敏，闻着味就给你挑出来。怎么办呢？我就把买回的鱼剔掉鱼肉，剁碎，加面和盐做成一个个小丸子，在滚上一层面包渣，用油炸一下，然后“糊弄”儿子说是面包丸子，儿子虽然也有疑问，但闻着很香也就吃了。同样的办法，我也经常炸一些胡萝卜丸子，(把胡萝卜、土豆搅碎，加少许面粉和盐)虾丸(虾去头，也剁碎，加上些面粉，盐)等，儿子的筷子也就伸过来啦。
孩子小，心眼自然“斗”不过大人了。长期坚持下来的结果就是儿子吃菜不打怵了，我也省了不少的心啊。
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