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随着女性有车族的不断增多,专家建议,女性应该更注重自我保健,避免一些由开车可能引发的疾病。从就诊女司机的病症来看,有几点值得注意:
第一,不宜长时间开车。女性的尿道比较短,细菌很容易侵入,而且女性的外阴部汗腺特别丰富,长时间开车会使外阴局部长时间潮湿。长期以往,细菌会大量繁殖并侵害女性身体,导致出现尿急、尿痛等症状,这种病状在夏天尤其突出。因此女司机应该有效把握开车时间,并进行身体锻炼,增强自身体质。
第二,不宜长时间开空调冷风。许多女性在夏天开车喜欢穿短裙,如果这个时候再开很冷的空调,容易令驾驶者患风湿性关节炎和感冒。一些有经验的驾驶员都尽量少开空调而享受自然风,也是有此考虑。冬天则最好让车内保持温暖,因为人体受到寒冷刺激后会发生痉挛,血液淤滞,会加剧心脏的不适。
第三,要注意皮肤养护。有的女司机抱怨说,尽管车子贴了膜,自己又带了帽子,涂了防晒霜,可风吹日晒后,脸上的色斑还是不断疯长;还有的人觉得呆在车内时间久了,皮肤会发暗、干燥、毛孔变大。对于这种情况,只能尽量减少日光暴晒时间,并补充皮肤水分,多使用一些保湿的化妆品。