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大自然有着许多神奇的规律，就连人类性爱也不例外。近日，美国《男性健康》杂志公布了一组有趣的性爱数字，其中包含了许多性爱规律，了解它们，能帮助夫妻更科学的享受美好性生活。
早上6—7点，男人身体最敏感。性学家卡玛尔·科胡拉纳研究发现，早上6—7点，男性身体最为敏感，性欲也更强。因为经过一夜的休息，疲劳得以恢复，精力更加充沛。同时，男性体内雄性激素分泌旺盛，勃起程度更加坚硬、持久。在心理上相对放松，对自己的性能力也更为自信。因此，清晨醒来，和爱人温存一下是不错的选择。
性爱后15分钟交流，效果最好。如果你们之间有什么误解，需要道歉或解释，留在性爱后再做吧。研究发现，性爱后15分钟，男女对对方的认同度和宽容度最高，抓住这个时机跟他(她)交流，很多难题会迎刃而解。
晚上10点，女人最易产生性幻想。美国哈佛大学医学院的专家通过研究发现，晚上10点左右，女性大脑的创意细胞最活跃，此时她们善于想象，而幻想的内容大多与“性”、“恋爱”有关。因此，男人最好10点前上床，与她共享激情。
晚上8点，男人性能力最不稳定。晚上8点是男人一天中雄性激素波动最大的时刻，此时的他会感觉疲惫，性欲降低。如果选在这个时间性爱，十有八九会发挥失常。
性爱后1小时以内，不宜工作。性爱会抑制大脑逻辑区域活性，加快下半身血液循环速度，让大脑出现暂时性缺血，减弱逻辑能力和解决问题的能力，因此性爱后休息1小时再处理其他事情吧。
阴茎的长度：11.2厘米
据统计，我国正常男性阴茎勃起时的平均长度为11.2厘米，疲软时的平均长度为5-6厘米。
男人一直认为阴茎的长度非常重要，其实，对于女性性爱生活的质量，阴茎大小其实不是根本问题。因为女性的阴道长度有限，所以，男性的性器官并不需要非常长，大约十几厘米就足够能让女性兴奋并享受到性快感。
实际上，让女性得到更多满足的因素在于前戏、爱抚和其他感受，过长和过大的性器官有时反而可能会给女性带来痛苦。所以，性器官的大小不是主要问题。
阴道长度：5-7厘米
阴道平均长度一般为5-7厘米，经过生育的妇女会略有伸长。由阴道口至子宫的平均长度为6-10厘米，宽度为2-3厘米。
随着生育次数的增多及年龄的增长，女性阴道也会随之延伸，每分娩一次，阴道前壁会增长0.5-1.2厘米，后壁会增长1.0-2.0厘米。
女性在分娩时由于产道损伤，常会发生阴道及会阴撕裂，累及会阴体及附着于此处的组织。有时阴道粘膜及皮肤皆无明显撕裂伤，但深部的肌肉、筋膜及神经纤维断裂，阴道及阴道外口的支持组织减弱而松弛，严重的须作阴道前后壁修补。
在性高潮时，女性较男性在射精时所获得的快感约长1-2秒左右。当获得性高潮时，女性阴道内、子宫及肛门括约肌，会发生为时8秒、约共7-8次的抽搐和重复收缩而产生快感。
女性乳头长度：7-8毫米
女性高潮时间：8秒
阴核大小：6-8毫米
超过半数的女性，阴核的直径为6-8毫米，在性兴奋时，女性的阴核亦会勃起。阴核的唯一生理机能是感受性触觉，引起性交欲望。即使没有性交，只要触觉不断，就能累积并引发高潮。一般而言，阴核的性触觉与大小无关。阴茎进入阴道越深，男女双方的性触觉会越强烈。
女性的爱液：20毫升
乳房平均容积：180-320毫升
女性单侧乳房的平均容积约为180-320毫升，若属巨乳的女性，两个乳房合计容积可高达700毫升。
正常做爱时间：3分钟
一生的性高潮：16小时
假设一个人活到78岁，他的性高潮时间总和为16小时左右。这样平均算下来，人们每天享受的销魂时刻只有2.02秒。
作为男性，你是否经常为自己做爱时间不够长而感到沮丧？作为女性，你是否也曾困惑于自己乳房的尺寸？通过上面的这些性爱数字的了解，你也许就不会那么沮丧了吧！