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正常男子每次排出的精液中，60%是精囊液，30%是前列腺液，精子不到5%。体育锻炼可引起盆腔充血，后者增加了前列腺和精囊腺的分泌，使精液量很快就“充满溢出”。特别是偶尔参加运动者，这种反应就更明显。另一方面，运动后阴茎勃起中枢神经的兴奋性增强，容易产生性冲动，也会导致遗精次数增多。