男性更应该保护大脑

    因为男性脑萎缩比女性快，男性脑细胞的死亡速度比女性快2倍。通常死亡的脑细胞大多是与推理、逻辑等认知能力有关的，目前患老年痴呆症的男性比女性多。很多男性往往不注意用脑，经常开夜车，这样长时间的用脑过度，会导致脑细胞受损，记忆力衰退，使人的机体节律紊乱。多吃海鱼可补脑。此外，多吃葱、蒜，不仅能降低血压，也对大脑保健有好处。