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摘要:不少男士为了穿出笔挺身材,腰带一般都系得比较紧,对于一些有啤酒肚的男士而言,腰带似乎更紧一些,要提醒的是,这样会影响膝盖的健康。系紧的腰带改变了上腹肌肉的活动方式。而腰带过紧会增加腹部压力,使脊椎更...
15-01-08摘要:所以男人在四十岁的时候要注意保养:保养从肌肉开始肌肉锻炼是缓解健康问题的有效途径。但要注意,单一的运动不能获得健康。40岁的多与少男人40岁就要干40岁应该做的事情,不能再毫无节制地胡吃海喝,随便熬夜了。...
15-01-08摘要:“这两年经常眼睑浮肿,容易困倦,出汗多,肚腩怎么也减不下去。不知我的体质怎样。又有什么办法调理。原广州市天河区中医医院院长、中医博士陈煜辉表示,中医认为,心宽体胖,皮肤出油多,汗多,多属于痰湿体质,...
15-01-07摘要:大家都说男人到了四十就是一枝花,这时期最有男人味。所以男人到了四十要更加注意养生保健工作。那如何养生才能调节好生活规律呢。人到中年,各个器官有明显的退化,此时我们更应该注意自己身体的变化,如果有任何...
15-01-07摘要:随着社会脚步的加快,国家发展速度突飞猛进,物价上涨的不断升高,越来越多的男性朋友感受到压力巨大,从而开始关注自己的健康问题。按摩是一种永葆青春,让自己缓解压力,焕发精力的一种方式,平时没有时间忙着上...
15-01-06摘要:男性养生方法有很多种,有的男性喜欢煎药来调理身体,而有的喜欢喝中药茶或者药酒,以达到强身健体的作用。然而男人一生中最离不开的中药你知道有哪些吗。下面我们就一起来看下:青春期祛湿热用茯苓、白茅根有调查...
15-01-06摘要:有的男人心眼小、没担当,只敢在家里横。一项调查显示,43%的人认为身边的男人“胆小没担当”。儒家文化中也有“舍生取义”这类强调“勇”、“信”、“义”等价值观的教育,但比起策马扬鞭、大肆劫掠的游牧民族,...
15-01-06摘要:一项新的研究显示,年轻男性酗酒会使血压升高,但年轻女性或青少年则不会有这个问题。事实上,若年轻女性少量或适量饮酒,患高血压的风险会减半。老年男性喝酒越多,患高血压的风险也就越高。尽管这项研究发现年轻...
15-01-05摘要:男性的身体消耗量大,吃的比女性多,如果疏于运动的话,很容易造成身体肥胖、赘肉横生,坐办公室的白领们要尤为注意。或许你会说在办公室没有条件锻炼身体,其实非也,接下来就让小编传授你们简单的办公室操,让肥...
15-01-05摘要:谢顶在男性中极为常见,它与雄性激素水平过高有关。近日,英国《每日邮报》邀请了众多医学专家,总结了有关秃顶男士的6个秘密。1、心脏病风险高。谢顶男性患上心脏病的风险会更高。
15-01-04摘要:一般情况下,男性的乳腺是不会发育的,但有些情况也会例外。男性乳腺增生多因自身内分泌失调,男性体内雌激素上升,雄激素下降,刺激乳腺导管过度增生所致。该病发病率约为5%,虽然发病率不高,但可发生于任何年龄...
14-12-31摘要:核心提示:男性朋友每天忙于职场打拼,面对生活和工作的压力,再加上新陈代谢比女人更快,因此,更应该多饮水。在生活中,许多男士不太注重补充水分,因为工作太忙,往往顾不上喝水,这样导致体内水份不够,影响了...
14-12-31摘要: 普通男性型脱发,即雄性激素一遗传性脱发,虽然发病机理不十分清楚,但已涉及雄性激素水平和遗传素质这两大因素。 每天脱发多少需警惕。 为什么我们会脱发。 头屑也是脱发的原因之一。
14-12-31摘要:养生:少吃肉不得癌10个秘方让男人更长寿我们都知道,在全世界来说,男士的平均寿命总是比女性寿命短,可能是他们的生活以及生活压力比女性大,同时他们的饮食不当,常喝酒抽烟,那么男士养生应该注意些什么呢,接...
14-12-30摘要:1、经常进行温和的运动寒冷天气的易患疾病都和心肺有关,心肺健康可以降低秋冬的发病率。适宜的中等强度运动可以提高心肺功能,增强人体免疫力。温和运动指在运动中心率达到最大心率(220减去自己年龄)的60%~70%...
14-12-29摘要:现代社会越来越多元化,很多男性选择“不婚”,认为这样会更加自由。据美国男性杂志《问他》报道,在英国,结婚人数已跌至近150年来最低。在美国,卫生和人类健康署耗资500万美元广泛宣传婚姻的好处,鼓励人们结婚...
14-12-29摘要: 每天面对电脑5个小时以上的电脑族,保持相同的姿势时间过久就会影响到身体健康,加上缺乏运动和晒太阳,钙就会渐渐流失。所以,对于经常在电脑面前的男性朋友来说,补钙是十分需要重视的工作。那么经常面对电脑的...
14-12-28摘要: 姜是助阳之品,自古以来中医素有“男子不可百日无姜”之语。 吃鲜生姜的好处:增食欲,缓衰老 中老年男性常会因胃寒、食欲不振导致身体虚弱,可常含服鲜姜片,刺激胃液分泌,促进消化。 鲜姜不如干姜那样有强烈...
14-12-28摘要:在家庭和社会的双重责任下,如今,很多男性背负压力、透支体力。美国“福克斯新闻网”最新载文,刊出“男人不能缺的9类食物”。1、葡萄干、杏仁、鳄梨等富含硼的食物。研究表明,硼摄入量最多的男性罹患前列腺癌的...
14-12-26摘要:法国生理学家研究称:爱吃辣更有男人味法国格勒诺布尔大学生理学家研究发现,喜欢辛辣口味的男人通常睾丸素水平更高。睾丸素令男性变得更大胆,有魄力,性欲强,更显男人气概。曾有研究显示,辣椒能够提升实验鼠体...
14-12-26摘要:核心提示:专家表示,做俯卧撑能够检验人体几乎所有部位的运动能力,完全可以作为体能健康的检测标准。好男人就应该有好体魄,不要恃着自己年轻就天不怕地不怕,你身体里的问题多着呢,做俯卧撑需要全身肌肉的配合...
14-12-25摘要:从单位办理退休手续回家后,我就主动接过家务活的重担。以前在职时都是老伴忙家务,也该让她歇歇了。虽然缺乏老伴做家务的那种细腻、耐心,可我这个老男人具有艺术细胞,包揽家务后,充分运用“知识型男人”的智慧...
14-12-24摘要:随着生活环境、饮食结构、生活方式的改变,男科疾病的发病率越来越高,但男性健康长期受到忽视。男性在日常生活遵守八项规定可以起到预防疾病、减轻病痛的目的。1、不忍渴喝水有利于新陈代谢,加速炎症消退,可以...
14-12-23摘要:8种疾病男人是自找的1、“聪明绝顶”:不良生活方式敲警钟“聪明绝顶”本来是一个褒义词,可打上引号后就成了现在很多男性的真实写照。不管怎么样,脱发这种情况除了影响形象以外,还可能是某些不良生活方式导致的...
14-12-22摘要: 以上4个方面行为习惯在日常生活中严重影响着男性性能力,严重的还会导致男性性能力衰退加据,所以平时生活中男性朋友最好改掉这些坏习惯,这样才不会影响性生活的质量,夫妻感情也会有所升华。
14-12-21摘要: 荷尔蒙不仅能够调理我们的身体,而且更能够帮助我们的身体健康。我们平时吃的一些食物中就有很多能帮助男性身体健康,对男人身体中增添荷尔蒙有帮助的9种食物,不仅能够让你完全吸收而且还能够增注身体其他地方的...
14-12-21摘要:一提起红糖水,无非两种观点,一是感冒了才喝,一是女人痛经时才喝。其实,红糖是未经精炼的粗糖,保留了较多的维生素和矿物质,在冬天每天喝一碗,驱寒暖胃的效果特别好,并非“女性专用”,由于它含铁丰富,男性...
14-12-18摘要:在家庭和社会的双重责任下,很多男性背负压力,透支体力。本期《生命时报》采访男科、营养、心血管、中医等多领域专家,共同打造一份专属男人的养生宝贝清单。营养专家:多吃含锌食物有数据调查,30~45岁的男性中...
14-12-17摘要:朋友的女儿晓琳打电话给我,幽怨地说:“老公对我越来越冷淡了,几个星期都不碰我一下,每次三五分钟就草草了事。您能给开点药调理一下吗。”我仔细询问了一下情况,对晓琳说:“现代人工作生活的压力都很大,你老...
14-12-16摘要:很多人都觉得男人怕老婆是种懦弱的表现,没有男子气概。其实男人怕老婆并不完成是懦弱的,往好的方面想,这是疼老婆的方式。心理专家说,男人怕老婆不是件丢人的事,反而可以怕出健康来。心理咨询科副主任心理师说...
14-12-12摘要:摘要:俗话说:“冬季进补,春季打虎。冬季不补,春季受苦。俗话说:“冬季进补,春季打虎。冬季不补,春季受苦。
14-12-11摘要:摘要:经常喝嘌呤过高的老火汤,会造成尿酸在血液中堆积,尿酸含量升高,既容易导致痛风,也会损害肾脏。现代社会快速发展,越来越多的压力出现在男性朋友身上。一些男性朋友由于压力影响,身体出现了未老先衰的症...
14-12-11摘要:新研究发现:为何男性抽烟比女性更危险美国《科学》杂志近日发表的一项新研究显示,男性烟民流失Y染色体的风险是不吸烟者的3倍。由于Y染色体为男性所独有,这一发现有助解释为何抽烟的男性比女性更易出现癌症,乃...
14-12-11摘要:心态成熟、身体衰老、性欲减退、工作表现不佳,男性更年期综合症(LOH)往往就在这个阶段静悄悄地走过来。“大约四成的中老年男性可能出现不同程度的更年期症状。因为雄激素部分缺乏的男性更年期综合症,伴有血清...
14-12-11摘要:冬天,很多事情都是需要多加注意的,特别是一些中年男性,事业到了关键时期,身体也到了容易出现问题的时期,对于中年男性来说,希望大家一定要重视身体的保健,如果想保证自己的身体健康,下面的生活五戒一定要遵...
14-12-09摘要:快来看看在哪些小事上养成好的生活习惯,才能避免损耗元气吧。其实,从营养学角度来说,最有效的降火方法是暂时放弃饮酒和喝咖啡,多喝水并且少吃含有脂肪的食物。12、不要放弃食物中的脂肪首先,食物中的脂肪并不...
14-12-08摘要:有关调查显示,男性10大死因中有4项与是饮食所致,包括癌症、脑血管疾病、心脏病和糖尿病。所以,男性要想拥有健康体魄,首先要有健康的饮食习惯。以下10种食品对男性健康有益,建议男性多多摄取。深海鱼压力大,...
14-12-08摘要:良好的心脏功能是性能力的坚强后盾,因为男性阴茎勃起时,需要大量血液涌入阴茎,而良好的心脏功能正是这个连续、稳定血液供应的根源。任何一种影响心脏功能的因素,都可能导致阴茎勃起功能减退甚至无法勃起。所以...
14-12-08摘要:建议多向孩子学简单和朴实,多向女人学感性和情趣男人一向被认为是强者的化身,在家庭和社会的双重责任下,很多男性背负压力、透支体力,身体却不知不觉垮下来。这里给男同胞提供一个“十少十多”原则,可帮助平稳...
14-12-05摘要:摘要:姜是助阳之品,自古以来中医素有“男子不可百日无姜”之语。但生姜饮料只能用来治疗风寒型感冒,而风热感冒属于人体伤于风热,如果这时再服用生姜类温热药,就如同火上浇油。流感一般不用生姜来治疗,因为中...
14-12-05