酒精对人体肝脏和男性睾丸有着直接的影响。经专家研究发现，慢性酒精中毒的患者会出现睾丸萎缩，导致精液质量下降。
因此，醉酒一次让男士精子受到的伤害并非一两天就能恢复，如果要恢复到喝酒前的精子质量，至少需要三个月。
专家认为，有生育计划的男子，起码要在醉酒以后三个月才可让妻子受孕，以保证胎儿健康。
同样，长期吸烟者正常精子的数量也有所减少，平均减少10%左右。每天吸烟21 — 30支者，畸形精子发生率显著增高；吸30支以上者，畸形精子发生率更高。
吸烟时间越长，畸形精子越多，而且随着正常精子数目的不断减少，精子活动力也会减弱。丈夫吸烟的妇女，生出缺陷儿的比例比丈夫不吸烟的要高2.5倍左右。
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