膀胱

　　在生产后的最初几天，你会发现往往需要经常地排尿。某些妇女在生产以后，有排尿的困难。这很可能是因为尿道(由膀胱导引至体外的管道)扩张与瘀血的原因。有时候，需要用导尿管，直到膀胱恢复正常为止。如果你在生产时产生硬膜，产后数小时你可能需要装置导尿管。
　　产后经常会发生的问题之一，就是压抑性失禁。这是一种不由自主的排尿的现象，通常发生在咳嗽、大笑或打喷嚏时。这是因为腹腔内的压力增加所引起，尽快进行骨盆运动的人，会比只是做骨盆腔收缩运动有较大的益处。
　　如果你在进行骨盆腔收缩运动数周以后，仍然无法很好地控制膀胱，则须与妇科医生商量，请他给予你更多的训练。某些女性很可能需要借助手术来修复“脱出”——这种情况是因为阴道的力量不足，而使子宫、膀胱或直肠掉入不正常的位置。
　　此外，还有其他类型的排尿的不适状况，并不能透过骨盆运动来获得改善，你需要接受正确的诊断与治疗。在你认为需要的时候。你一定要寻求协助，不要以为在你生下婴儿以后，就要忍受身体不适或其他的情况。你所需要的帮助一定是不虞匮乏的，问题在于是否能找到正确的治疗你的方法。