摘要:想要美白的你并不一定要依靠化妆品来维持肌肤白皙嫩滑,大家不妨通过内部调养,也能达到很好的美白效果,我们平时吃的一些食物都有很好的美白功效,其实,只要注重食补,也能达到很好的美白肌肤的效果。在阳光明媚...
12-06-15摘要:女性朋友都这段猕猴桃是非常有名的美容圣品,它具抗氧化的功能,其中还富含维生素B,C,E 等,还富含上十种氨基酸,每100可猕猴桃就含有维生素400毫克,比柑橘高近9倍。他不仅营养丰富,而且还是非常好的减肥食物...
12-05-31摘要:皮肤白不白,主要取决于黑色素细胞合成黑色素的能力。在人的表皮基层细胞间,分布着黑色素细胞,它含有的酪氨酸脢可以将酪氨酸氧化成多醣,中间再经过一系列的代谢过程,最后便可生成黑色素。黑色素生成的多,皮肤...
12-05-25摘要:芦荟其貌不扬,却是美容瘦身的最佳食品。卡路里极低、提升新陈代谢、促进肠胃蠕动、消除便秘等都是芦荟让你变瘦的秘密。以下的9款芦荟减肥食谱,可以让你1个月轻松健康减掉8斤。一、芦荟的食疗功效1、低卡路里,健...
12-05-09摘要:吃出好肤色,就要想到该吃什么水果可以美白的问题。第一:芦荟芦荟确实是一种具有多项保健与美容功能的植物,它有对人体细胞组织的再生、保护作用,抗溃疡,增强 内脏功能,调节生命机体正常化。芦荟中含有葡萄酸...
12-04-09摘要:面膜能美白,化妆品能美白,你知道蔬菜也有美白的功效吗。常吃下面7种蔬菜可以让你水润美白,改善肌肤状况。冬瓜是美容佳品,对美白肌肤效果显著。这可能与瓜瓤中含有组氨酸、尿酶及多种维生素、微量元素有关。
12-04-06摘要:1。水中加醋洗脸肌肤娇艳。2。用醋水沐浴使皮肤光滑。3。用醋漱口预防感冒。4。常喝醋泡黄豆治疗便秘、高血压。5。蛋壳泡醋可补钙。6。盐醋水洗脚可治冷脚症和香港脚。7。醋拌面粉敷贴可治疗扭伤、撞伤。8。冰水加...
12-04-01摘要:面膜能美白,化妆品能美白,你知道蔬菜也有美白的功效吗。常吃下面7种蔬菜可以让你水润美白,改善肌肤状况。冬瓜是美容佳品,对美白肌肤效果显著。这可能与瓜瓤中含有组氨酸、尿酶及多种维生素、微量元素有关。
12-03-27摘要:蓝莓果汁 野生蓝莓是天然的抗衰老食物。研究表明,蓝莓不仅有助于预防记忆力减退,还能提高运动机能,并帮助降低血压。对于爱美的女性来说,把蓝莓榨成果汁,更加方便食用,其含有的强抗氧化剂,能够帮助对抗皱纹...
12-03-27摘要:在女人的漂亮与苗条问题上,谎言是最容易流行的,各种五花八门的美容秘诀,让女人们趋之若鹜,并且期待着奇迹的发生。然而,这些被你当金科玉律一样宝贝和遵守的,或是来自姐妹的经验,或是来自网络的传言,却对身...
12-03-21摘要:省妇幼美容中心主任陈敏提醒您,好吃好喝的时候还是要注意养颜啰。这里特别向您推荐两款食品--木瓜、白木耳。 白木耳呢,因为富含胶原蛋白,能滋阴养颜,帮助皮肤抗皱,常食还可使皮肤白晳有弹性。 抓住护肤好时机...
12-03-21摘要:乳腺癌逐年上升的发病率,严重威胁着女性的健康 。近年来越来越多的医学研究指出,番茄可以有效地减少乳腺肿瘤新血管的生成,保护女性健康。 番茄可以起到防晒 美白 的作用这是毋庸置疑的,这也是众多美女喜欢番茄...
12-03-20摘要:腌制食品在腌制鱼、肉、菜等食物时,容易使加入的食盐转化成亚硝酸盐,它在体内酶的催化作用下,易与体内的各类物质作用生成亚胺类的致癌物质,人吃多了易患癌症,并促使人体早衰。霉变食物粮食、油类、花生、豆类...
12-03-14摘要:导语:减肥,很多的MM会选择减肥食谱,因为既可以不用节食,享受美味,还能收获好身材。不过,吃什么减肥呢。今天,小编就热荐2招菠菜减肥食谱,不仅美味减肥还能美容呢。这样多功能的菠菜减肥法还不赶紧收藏起来。
12-03-12摘要:除了绝佳的口感,营养更是丰富,在欧洲被誉为“水果皇后”,还有人把它称为“活的维生素丸”。草莓富含氨基酸、果糖、蔗糖、葡萄糖、柠檬酸、苹果酸、果胶、胡萝卜素、维生素B1、B2、烟酸及矿物质钙、镁、磷、铁等...
11-12-09摘要:山药富含薯蓣皂(天然的dhea),内含有各种荷尔蒙基本物质,有促进内分泌荷尔蒙的合成作用,作用于皮肤时,能促进细胞的新陈代谢、提升肌肤保湿功能并改善体质。
11-12-01摘要:第一天:餐前西红柿 美白好肤色VC可以抑制皮肤内酪氨酸酶的活性,有效减少黑色素的形成,从而达到使皮肤白嫩,黑斑消退的效果。第二天:海带猪蹄汤 减少角质积累猪蹄中含有大量的胶原蛋白,是皮肤恢复活力的法宝。...
11-11-05摘要:形成上述两种黑眼圈的成因很多,除了体质遗传导致眼睛周围的皮肤天生黑色素较深外,吸烟饮酒、情绪低沉、思考过度或是熬夜引起睡眠不足等都会引起黑眼圈。胡萝卜就是增加维生素A摄入量的不二选择除了维生素E能对眼...
11-10-31摘要:中医认为,本病多为肝郁脾虚,肝肾不足所为,当以补益肝肾,疏肝健脾为治,可选用下列药膳食疗方。1、胡桃芝麻饮胡桃30克,芝麻20克,牛乳、豆浆各200毫升,白糖适量。3、白鸭消斑杨白鸭1只,山药200克,生地100克...
11-10-28摘要:核心提示:细腻的肌肤滑滑的脸蛋是爱美mm们的共同追求,然而脸上出现许多粗大的毛孔怎么办呢,马上为你推荐8种让毛孔不再粗大的食品,照着做你也可以拥有细腻光滑的脸蛋哦。酸橙汁是天然的漂白剂。
11-10-08摘要:经过长时间的实践,在中国民间流传着六道滋补食谱,能达到美体又美容的功效,而且充分诠释了中国式养生,加倍呵护好女人身体。要做水嫩女人,要拥有靓丽容颜,要脸带红润,就一定不可错过这些养生食谱。牛奶牛奶能...
11-10-02摘要:食用益母草,可改善微循环障碍,改善血液流动性,去瘀活血,调理血气,养颜补血。益母草是为女人而生的草,它与女人的身体关系密切,自古用来治疗疾病。食用益母草,可改善微循环障碍,改善血液流动性,去瘀活血,...
11-09-23摘要:要说减肥食谱,吃什么好。芦荟是不错的选择。芦荟即可作为美容护肤产品来使用,也可以当作保健饮食来食用,可想而知芦荟对人体的好处有多少,并且越来越深受人们的喜爱。今天小编为大家推荐几道芦荟做成的健康减肥...
11-09-21摘要:番茄是最好的防晒食物,富含抗氧化剂番茄红素,每天摄入16毫克番茄红素可将晒伤的危险系数下降40%。这些成分易被皮肤吸收,对面部皮肤的滋润、营养、防晒、增白效果较好。
11-09-16摘要:女人吃得健康,才会年轻美丽,想拥有纯皙美白的肌肤,就要从吃着手,8种含有大量营养成份的水果,让你美白不是问题。其所含的大量水分和各种保湿因子对皮肤有保湿作用,维他命C能抑制皮肤中黑色素的沉着,常食苹果...
11-09-02摘要:做法:1.枸杞子去果柄、杂质,洗净。2.燕窝、枸杞子同放炖锅内,加入清水300毫升,用武火烧沸,文火炖煮25分钟,停火,加入冰糖、鹌鹑蛋即成。 白果山药炒荷兰豆原料:白果30克,火腿肠30克,山药20克,葱8克,味...
11-08-29摘要:保健美容就靠它——盐。你可别小看了它,厨房里的食盐,是酸碱值最稳定的盐。
11-08-26摘要:在家自己就能DIY,12种简单易行的食品浴,为干燥肌肤轻松打造美丽。1 牛奶浴关键功效:美白保湿美肤理由:牛奶中的乳脂、维他命及矿物质具有天然的保湿效果,不但能防止、修复肌肤干燥,还能令肌肤更为光滑、细腻...
11-08-25摘要:(3)黄瓜粥——大米100克,黄瓜300克,精盐2克,生姜10克,将黄瓜切成薄片。烧开后改用小火煮至米烂时放入黄瓜片,煮至汤稠,放入精盐调味即可。黄瓜中含有丰富的钾盐和胡萝卜素,维生素C,维生素B1,维生素B2以...
11-08-25摘要:冲刷肠胃――早上起床后胃肠已经排空,这时喝水可以洗涤清洁肠胃,冲淡胃酸,减轻胃的刺激,使胃肠保持最佳的状态。美容养颜――早上起床后为身体补水,让水分迅速输送至全身,有助于血液循环,还能帮助肌体排出体...
11-08-24摘要:酸奶一直都被誉为减肥、丰胸的佳品,更是受到减肥者的青睐。小编为大家介绍的酸奶混吃法,让你轻松吃掉脂肪,并且达到美白、丰胸的目的。 酸奶红枣减肥法材料:酸奶1杯、干枣若干、香蕉1个用法:搅拌均匀,当早餐...
11-08-23摘要:VC可以抑制皮肤内酪氨酸酶的活性,有效减少黑色素的形成,从而达到使皮肤白嫩,黑斑消退的效果。 第二天:海带猪蹄汤 猪蹄中含有大量的胶原蛋白,是皮肤恢复活力的法宝。而胶原蛋白足量后,皮肤的弹性自然好,人的...
11-08-22摘要:越来越多的爱美MM开始注意到美是需要内外兼修的,所以市面上都出现了很多不同方案的美白食疗,但传说中的美白食材真的能美白。什么东西会越吃皮肤越黑。薏仁薏仁又名苡仁、苡米、苡米仁,是常用的中药,又是普遍、...
11-08-20摘要:5、最滋补的是粳米日常用来做米饭的普通大米又称粳米或精米,呈半透明卵圆形或椭圆形,出米率高,米粒膨胀性小,但黏性大。黑米具有滋阴补肾、益气强身、健脾开胃、补肝明目、养精固涩之功效,是抗衰美容、防病强...
11-08-19摘要:【西兰花】含有丰富的维生素A、维生素C和胡萝卜素,能增强皮肤的抗损伤能力,有助于保持皮肤弹性。【胡萝卜】胡萝卜素有助于维持皮肤细胞组织的正常机能,减少皮肤皱纹,保持皮肤润泽细嫩。 【牛奶】是皮肤晚上最...
11-08-19摘要:宝宝的肌肤是会受父母影响的,父母的皮肤好坏是会直接影响到胎儿的,在怀孕期间,孕妇饮食对胎儿皮肤起决定作用,所以,孕妇在怀孕期间应该吃什么对胎儿皮肤好呢。孕妇吃什么水果对胎儿皮肤好。
11-08-18摘要:夏季女性最注意的就是美白防晒,所谓“一白遮三丑”,女性都希望拥有白皙亮泽的肌肤,但是你知道么,肤色不好很多时候是由于营养不均衡,大家都知道维他命C可以美白,很多女性为了美白就拼命吃维他命,但吃了也不...
11-08-17摘要:皮肤科医学研究发现,阳光中的紫外线会刺激皮肤生大量氧化自由基,而自由基会破坏皮肤细胞组织,加速黑色素生成的氧化反应,让皮肤变得暗沉、粗糙及失去弹性,也使皮肤的抵抗力降低。皮肤科医生推荐你,从今起把下...
11-08-16摘要:如今,重视喝水的人,越来越多了。不挑时间地喝、不计较内容地喝、不动脑筋地喝,都只能证明你只是喝水,却不一定是喝对了水。在这个爱惜身体成为一种流行的年代,曾经被认为最简单的喝水,也不得不成了一门高深的...
11-08-15摘要:
11-08-12