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减肥族6大新鲜口号

来源:www.pclady.com.cn
摘要:“上高原减肥”追捧指数:★★★☆这可能成为2005年最新鲜也最具人气的减肥口号。高原的美景就够诱人的了,再加上减肥,有关人士预测2005年夏季各色减肥夏令营将令人迹稀少的高原人满为患,组团、报名都须抓紧。”“平原胖得厉害高原瘦得厉害。”社会影响力:建立高山健身减肥基地,不仅可以让肥胖者迅速减肥而且能促进当......

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  “上高原减肥”追捧指数:★★★☆ 

  这可能成为2005年最新鲜也最具人气的减肥口号。高原的美景就够诱人的了,再加上减肥,有关人士预测2005年夏季各色减肥夏令营将令人迹稀少的高原人满为患,组团、报名都须抓紧。 

  行动诱惑:“30天减体重10.2%!”“平原胖得厉害高原瘦得厉害!” 

  社会影响力:建立高山健身减肥基地,不仅可以让肥胖者迅速减肥而且能促进当地旅游业和经济的发展,是一举多得的事。 

  行动支持:高原可以减肥是研究人员最近研究得出的结论。研究人员发现在高原生活和健身可以获得意想不到的减肥效果。高原医学研究中心对修筑青藏铁路的115名工人跟踪调查,发现平原人到海拔4600米的高原后,30天体重平均下降10.2%,而减轻体重效果最多者可达29%。就算到海拔高度只有2000米(中度海拔)的青海东部,30天体重也可减轻2.3%。这说明高原缺氧对减肥有明显效果,而且对平原住民效果更佳。 

  高原医学研究中心的研究人员认为,高原缺氧环境是减肥的重要原因。而且研究人员发现,在高原缺氧情况下,体重的减轻是以减轻脂肪为主,约占体重减轻量的70%。肥姐胖妹考虑可能出现的高原反应,是否应先做好体能准备?(如果在练体能时稍带着体重也减了,也许连高原都不必去了!)回到平原有没可能反弹?要不要搬去高原做长住民? 

作者: 自动采集 2005-5-10
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