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检验一下，如果你的头发摸上去涩涩的，就说明头发中的水分正在流失！
如果说滋养的重点是发丝，那么补水的重点就是头皮了。因为头皮中的毛囊是头发进行代谢活动的场所，是头发生长和发育的源头，发丝中的水分绝大部分是由毛囊提供的，所以要挽救干涩的头发，关键是给头皮补水。
秀发补水——专业版
间或在专业发廊给头发做补水，对于头发来说，很有必要。这里面的学问绝非你想像中那么的简单！
1.秀发干燥根源——头皮
A、首先，造成头发干燥的原因很多，最根本的原因就在头皮中。头皮是头发营养的来源，如果头皮遭遇“沙漠气候”，头发自然就会很干燥。美发师会先检查头皮的组织状况，了解你头皮的健康与水分状况，比如你发根部的油脂粒比较多，则说明头皮毛孔被分泌过剩的油脂堵塞了。接下来，美发师会初步帮你做头皮的清洁动作，以便疏通毛囊，为进一步补水做好准备。
B、之后可使用淋巴排毒法让头皮活络，增加血液循环，使头皮能增加更多的含氧量，并用物疗性疗法，以红外线的方式来照射，以蒸汽来使毛囊孔舒展。
C、做完淋巴排毒后，就该做头部穴道的按摩了，以桑拿的方式来做头皮的按摩，刺激穴道，更有利于头皮对水分的吸收。
2.专业补水的洗护
第二次洗发则是针对你的发质来选择适合的洗发精，以便接下来的护发疗程。在洗净之后，选择专业的补水护发素(目前欧莱雅专业美发、卡诗专业美发都有相应的产品)，有的时候也会搭配精油按摩头部的穴道，实现为头发补水的目的。
3.秀发spa——补水的另一种可能
在美容院把身体spa的概念炒得翻天覆地以后，头发的也开始粉墨登场了。通过精油的特殊功效，让头发得到特别的滋润护理。很多发廊会直接把精油兑在护发素中，然后用蒸汽促进头发对于营养的吸收。
秀发补水——居家版
想要让秀发水亮如丝，“偶而为之”的护发行动是绝对不够的，随时补充头发所流失的水分与养分，才是最有效的护发方式。
1.受损发质：染、烫、吹或阳光、空调的伤害，导致头发枯涩无光，没有生命力。
补水重点：随时注意保湿，一瓶具有修复作用的亮发水是必不可少的，此外为了让你的发丝坚强起来，也可以在洗发水中适当地加一些橄榄油，这样可以更好地锁住发丝中的水分，又可以令秀发看上去水亮顺滑。
2.油性发质：皮脂腺分泌过度，洗发护发不当，导致发根油腻，头发看起来粘粘腻腻的。
补水重点：避免使用过烫的水洗头，以免过度刺激头皮，甚至可以考虑用温水或冷水洗发，这样即使不过多地补水保湿，也可以令秀发水亮，还不会出现油腻腻的局面。同时，护理的过程中，也不必过度按摩头皮，以免新陈代谢促使油脂分泌过速。
3.中性发质：基本上来说，是健康光泽的头发，进可攻，退可守。
补水重点：这样的发质基本上是比较容易打理的，一般的家用保湿补水的洗发水就可以实现为秀发补充水分的效果，当然如果能够每个月为头发做一次深层的补水，效果就更加理想了，当然这要到专业的发廊里才可以。
4.干性发质：水与蛋白质处于失衡状态，以致头发容易断裂失去光泽，摸起来也感到毛毛燥燥的，就像枯草一般。
补水重点：这是最适合做hair spa的发质，同时洗发时要加强头皮的按摩，注意要让洗发水在头上多停留一些时间，便于更好地吸收。
每周至少护发一次，并且选用滋润度强的洗发润发产品，在每次清洁时做加强。平时避免阳光伤害，随时补充水分、蛋白质，避免过度高温的吹风。