摘要:润发泽乌-养颜生发汤 〖 来 源 〗: 民间食疗方 〖 原 料 〗: 核桃仁50克,茯苓50克,白芨30克,黄豆30克,芡实 20克,猪瘦肉60克。华夏中医药网www。
08-06-15摘要:【原 料】何首乌50克,杜仲15克,粟米200克,核桃4个,羊肉300克,红枣(去核)4枚,生姜2片,食盐适量。杜仲、何首乌、粟米、羊肉、生姜片和红枣用清水洗净。 【功 效】补肾益精,生发乌发。
08-06-13摘要:要想拥有健康的头发,仅仅靠选择好的护发素是远远不够的,头发同样需要各种营养,因此保持平衡饮食,合理摄取富含蛋白质、维生素和矿物质的食品十分重要。只有保证全面合理的营养,才能有利于头发的生长。这些食品...
08-05-21摘要:中医认为,五谷可以补肾.肾气盛而头发多。中医主张多吃养血补肾的食品以乌发润发.如核桃仁、黑芝麻、黑豆、黑枣、黑木耳等。
08-05-07