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女性美乳的同时要时刻注意自己日常生活中的姿态。只有保持正确的姿态，才能使你的乳房顺利挺起来，靓起来。
女性的背部与乳房的健美关系密切。走路时背部要平直，乳房自然就会挺起
坐下时，要挺胸抬头、伸直腰板，上身基本挺直，胸脯离开书桌10厘米，使胸背肌张力均衡，能刺激大脑轻微而规则的兴奋。这对解除胸部疲劳，提高伏案工作的效率，保护乳房的生理活性颇有益处，切勿佝偻着身子，一副无精打采的样子，这样会压迫胸部。
在办公室，挺胸收腹，伸直腰板，胸脯离书桌10厘米左右
上身保持挺直，注意不要压迫胸脯
睡眠时要取仰卧位或侧卧位，不要俯卧。
侧卧时，乳房也不会受到自身体重的压迫，但要注意不能长期侧卧身体一侧，宜身体左右两侧交替侧卧，否则易造成乳房偏于一边