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导语：东方女性大都是典型的鸭梨型身材，腿粗是身材的一大遗憾，各位MM都在不断寻找适当的方法来摆脱大象腿，如何瘦腿是大家询问最多的问题了。瘦腿不但是为了吸引男友的目光，更是为了能拥有完美身材，穿上各种心仪的衣服。面对琳琅满目的瘦身秘籍，到底哪个更有用呢？小编为大家推荐一种食疗瘦腿的好方法，让你越吃越瘦。
紫菜：紫菜是一种水生食物，非常营养，美味，是煲汤的必备品，也是我们减肥瘦腿的好帮手哦。因为紫菜含有非常多的维生素，矿物质以及各种营养素，可以帮助身体排泄掉多余的废弃物和水分，防止水肿，消脂减脂。
猕猴桃：被称为"水果之王" />