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虽说每天夜晚睡觉前，一定要先卸妆再上床，应该是每个女生都知道的护肤守则，不过我却常在翻阅一些外国杂志对好莱坞女星或超级名模的专访时，发现她们最常被问到的个人保养重点，十之八九都提到「卸除睫毛膏再上床」这点。
姊妹们，卸妆真的是非常基础、而且重要的美肌守则，不管加班多累、狂欢多晚，千万都不能偷懒啊！而且，不是卸了睫毛膏就可以亲吻枕头，而是要把全脸的彩妆都卸除干净，才能上床睡觉。
*Beauty Tips：
如果你真的懒得花时间，或者真是累到翻，无法一步一步进行眼唇和脸部的卸妆动作，不妨使用卸妆洗脸一次完成的卸妆油，而可一次卸除眼唇和全脸彩妆的擦拭型卸妆纸巾，也是不错的选择！
2、防晒是护肤之本
我认识好多女生，对于化妆保养不遗余力，她们追求美的热忱和所付出的心力，常常让我这个美容编辑都自叹弗如；不过，在和她们交换护肤心得时，我却发现很多女生的保养还是出现了漏洞，就是防晒这件事！
美容的万恶渊薮就是紫外线！爱美如你我，既然平时都那么努力保养了，千万不要在防晒这个小步骤功亏一篑啊。
*Beauty Tips：
把防晒产品当成日间保养的最后一个步骤，使用具有防晒效果的隔离霜是最便利的方式，记得挑选兼具SPF／PA指数的产品，才能确实阻绝紫外线UVB和UVA。
3、给肌肤更多更多水
如果只能挑选两样护肤产品，我一定不加思索地选择防晒和保湿。肌肤保湿，是我觉得在防晒之外，也必须努力执行的护肤工作。
几乎所有的肌肤困扰，都和肌肤本身水分不足有关。因此，帮肌肤补充足量水分，是维持健康和饱满肤质的基础守则。
*Beauty Tips：
季节交替之际，肌肤容易有干燥不适的现象，因此要特别注重保湿护理，可适时使用保湿面膜，或在基础保养中加入一道保湿精华液。而每天饮用足够的水分，也是从体内补充水分的最佳方式。
4、定时为肌肤健康检查
我常听很多女生，在被询问肌肤性质时，都会这样回答：「嗯…我不知道耶，大概是混合性肌肤吧！」或者，「我应该是敏感性肌肤喔！」
事实上保养肌肤之前，应该要先彻底了解自己肌肤的状态，并且随时观察肌肤的变化，对症下药，才能给肌肤最适当的呵护。
*Beauty Tips：
很多化妆品专柜，都提供了精密的肌肤检测仪，你可以藉由这些肌肤检测，更了解自己肌肤的状况。
5、细节！细节！细节！
一个女生算不算高段美女，判定的标准可不是只有肌肤好坏，或者化妆技巧是否精巧这么简单而已。
我们检视的标准含括了：穿凉鞋的脚跟有没有出现龟壳花？手脚的指甲有没有修剪得干净整齐？穿无袖背心时有没有露出不雅的体毛？很多打扮入时的女生，却在这些小地方穿梆，连小细节都能全面兼顾的女生，才能算得上是真正的「高段美女」！
*Beauty Tips：
脚跟的保养需要耐心，每周至少进行一次：泡脚→去角质→乳液保养的步骤，每天夜晚上床时，帮双脚擦上滋润乳液，再套上绵袜睡觉。至于手足的美甲护理，可随身携带一瓶指缘护甲油，有空时就在指甲周围按摩一下。
6、做自己最棒的彩妆师
现代女生化妆保养，很大的原因都是出于想让自己更美好、更愉快的心态。化妆也是同样的道理，每天装扮得美丽出门，是创造愉快心情的最简单方式，也是增添自信的不二法门。
当你看见一个女生的眉型完美，肤色自然无瑕，除了欣赏赞叹之外，别忘了呈现在你面前的美丽，其实也是经过一番修炼而来的！只要多练习，每一个女生都可以成为彩妆高手！
*Beauty Tips：
如果你是彩妆班的幼儿园生，那么向身边有化妆习惯的高段班朋友讨教一下吧！此外，在购买彩妆保养品的时候，请美妆顾问指导你简易上手的彩妆技巧，也切实可行。
7、戒掉乱吸油的坏毛病
不晓得为什么，有些女生非常喜欢吸油，三不五时就要拿出吸油面纸这边按按、那边吸吸。
肌肤出油是一种自然的调节机制，当然适度吸油是维持外貌清爽整洁的方式，但是过度吸油却会适得其反，让肌肤油更油。
*Beauty Tips：
如果你的肌肤泛油问题挺严重，应该考虑在基础保养中加入控油产品，而肌肤太干燥也会造成油脂过度分泌，所以保湿也要加强。另外，有一种地方叫做Lady`s room，就是让你挖鼻孔、补妆、抠牙等摆出任何丑表情都OK的地方，现在很多Lady`s room都布置得美仑美奂，有大镜子、软沙发，所以要吸油、搽口红、补妆，请到这里来！
8、不要当过度化妆的恐怖女
你对化妆有多坚持？没画眉毛不出门，或者每次上妆一定要唇膏、眼线面面俱到？
适度的化妆让女人变美丽，不当或过度的彩妆，却会让女性成为恐怖女！切记，化妆的真谛是衬托出你的美丽，而不是为你打造一张假面具！
*Beauty Tips：
所谓适度的彩妆，我想应该包括了让肌肤看起来光泽自然、眉型清爽不杂乱、双眼明亮有神，以及唇颊嫣红好气色！所以你的化妆包里备齐了：底妆产品、眉笔（或修眉刀）、睫毛膏、唇膏和腮红，就足以打造一张美丽容颜。
9、别让香水成为嗅觉污染
使用香水最大的原则就是「根据场合」，在办公室、会议室这类空间狭小的地方，香水使用清淡为宜，毕竟你不是去参加Party，试想一下，如果你工作时身边一直飘散着你不喜爱的香味，一整天下来可能会令你抓狂吧！
此外，参加餐会场合时所使用的香水也不可浓重，因为大家是来品闻美酒佳肴，而不是来闻你的香水味。
*Beauty Tips：
除了根据场合选择不同浓淡的香水，喷洒香水的方式也要注意。提供一种让香水更若有似无的方法，当你装扮齐备后，将香水往空中喷洒，再让自己置身于香水雾中，就能拥有一袭自然迷人的香水外衣。
10、改掉在公开场合化妆的习惯
我很喜欢看到女生轻扫娥眉、薄施脂粉，因为这表示她们对于自己的外貌有一定程度的在意，但女生在公开场合上化妆，这比蜡黄的一张脸示人还失礼。
想想看，刷睫毛时出现的挑眉斗鸡眼、擦口红时不自觉张开的双唇，如果有个帅哥就坐在你附近，即便你画好妆是个大美人，但看到这等行径，铁定也会让对方退避三舍吧。
*Beauty Tips：
相信你一定看过很多5分钟、10分钟的彩妆术，上粉底、刷刷腮红、搽点口红，顶多再刷个睫毛膏就OK了。每天只要把闹钟往前拨一点，你就能画个淡雅的妆容美美出门。
11、停止乱挤痘痘、粉刺
我想坑坑洞洞的酒糟鼻、色素沉淀的黑色痘疤，应该是很多女生心中长久的痛！这些因为乱挤粉刺或痘痘而引起的后果，会在我们的肌肤上留下很久的印记。但是，我们大多的时候还是会忍不住手痒地去和粉刺、痘痘对抗。
*Beauty Tips：
面对粉刺、痘痘，最好的方式就是和它和平共处。除了基础的清洁工作要彻底，再搭配使用深层清洁面膜，或者一些帮助痘痘消炎的产品即可，千万不要自己当起皮肤科医生，进行过度拔除粉刺或挤压痘痘的行为。这些不当挤压、破坏肌肤的动作，在脸上所留下的痕迹，绝对会比红肿痘痘困扰你更久！
12、别把美发责任丢给发型师
女生对发型不在意的人好象还是居多。很多女生每次去剪发，对发型师都说同样的话：「请帮我剪一个好整理的发型！」然后回家之后，就任由发丝自生自灭，直到下次再进美发沙龙。
再怎么好整理的发型，还是要有「整理」这个动作吧！只要多花一点心思，你会发现发型改变所带来的视觉效果，会比你换了什么颜色的眼影更引人瞩目！
*Beauty Tips：
前一天晚上洗完头后，先吹整出大略的发型，第二天早上头发就会更乖巧听话，试试看这个简单的方法，你一定会惊喜地发现，头发真的不是那么难搞！
虽然现在整形手术越来越普遍，但是因为所有的整形手术都存有风险，没有百分之百的安全性，而且任何整形手术，都敌不过大自然的力量，整形到了最后都会「变样」，想想麦可的鼻子吧！
每次看到韩剧里的女主角，都会觉得她们的五官都好相似，相同弧度的鼻子、鹅蛋脸、配上同样丰润的双唇，这种像是机器生产出来的「大众化美丽」，真的是你要的吗？每一个女生都有自己魅力所在，只要找出你的特质，每一个女生都是独一无二的美女。
*Beauty Tips：
在你打算冲进整形外科诊所之前，请先阅读时尚杂志的一些关于速效抗老新趋势。现在保养界推出了许多标榜具有医学美容效果的肌整形保养品，在尝试整形手术之前，何不先试试这些安全性较高的护肤产品呢？
中肯的话会有一点点的刺耳，但是为了让自己变美，拥有一个好心情，又有什么是不能接受的呢？