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女性自慰多发生于青春期，因为这个时期女子在性器官和第二性征发育的同时，心理上也发生着显著的变化。孩子的稚气逐渐消失，对异性有了好感，开始有了性的要求，随着性器官的发育成熟，从而导致了部分人出现自慰现象。
从医学的角度讲，自慰本身并没有什么危害。少女偶尔发生的自慰行为对身体不会有什么影响。但是过多的自慰或者以自慰为嗜好，则无论从生理上和心理上都会产生一些不良的影响。少女自慰危害主要表现在心理上：在初期自慰后，伴随生理性的快感往往会发生惊慌、恐惧、不知所措的情绪反应。好奇心驱使他们到处寻找有关书籍，一旦发现这个行为不好时，她会立即产生后悔、羞愧、担心、忧虑心理，产生对自慰的自责犯罪感和恐惧感。这些心理现象成了他们沉重的精神负担。此后，他们会经常处于追求快感的动机与由此而产生的自责的矛盾中，同时强烈持久的性冲动又必然引起头晕、失眠、食欲不振、注意力不集中、记忆力减退等现象，除了这些一般症状外，还可能产生抑郁症、强迫症、精神异常，严重时会损伤身心健康。
由于女性的解剖生理特点，其自慰造成的生理危害是不能忽视的。少女在自慰时，由于手或硬物的不清洁，很容易将病原体带入阴道、尿道内以致引起感染。
·女性尿道约3～5厘米长，不及男性的三分之一，而且又接近阴道，自慰可以引起尿道口充血及轻微的损伤，病原体能够通过短而直的尿道，很快上行感染到膀胱甚至肾脏，造成感染，轻的可有尿频、尿痛等不适，严重时腰痛、发冷、发烧；如果治疗不及时，会成为慢性炎症，并经常发作。
·女性阴道也只有7～8厘米长，正常情况下阴道口是闭合的，起到一定的保护作用。自慰可使阴道门张开，将病原体直接带入阴道，也极易上行感染，引起子宫、输卵管炎症。
·性冲动时白带增多，同时阴道口的前庭大腺也会增加分泌液体，这些物质是供给细菌生长发育的良好条件。自慰行为可能会把细菌带入生殖揩官内，更容易引发炎症。
·正常情况下，女性阴道内是酸性环境，对防止细菌繁殖起到一定作用。但是，当月经器和月经来潮前后，这种环境有所改变，又为病原体的生长创造了条件，如果在这阶段自慰就更容易造成感染了。
·另外，即使没有直接造成炎症，可临床证实，在性兴奋的情况下，生殖器官是处于充血状态的，如经常处于充血状态时，则会使月经过多，从而造成生殖器官发炎。至于有些人在自慰时还将硬物放入阴道内，这不仅增加感染机会，有时还会造成损伤。
因此，青春少女要妥善安排自己的工作和生活，业余时间多参加一些有益的文体活动和社会活动；不要看黄色下流、低级庸俗的书画影视；养成有规律的作息时间，按时睡觉，按时起床；睡觉时被子不要过暖；内裤最好用软质布料，不要太紧太小，并要常洗常换，月经期最好每日清洗两次；睡眠主要侧卧，以右侧为宜。此外，乐观开朗的情绪、丰富多彩的生活都会使青春少女强身健体，增进健康。