生活锦囊：揪出清新口气的破坏者

　　为了清新的口气，你放弃了大蒜、洋葱等一切可能导致口味的食物。但是，也许，你忽视了啤酒。因为经过发酵的关系，啤酒会在舌头上留下很强的气味。

　　对付方法：要缓解啤酒的气味，你可以试试嚼上一片柠檬。

·睡眠

　　口腔里的唾液能保持我们的口气清新；但在睡觉的时候，我们的唾液却给细菌提供了繁殖的机会，所以，在起来的时候，你会发现口气不再清新。

　　对付方法：在床头放上一杯水，或者一块口香糖，醒来时就可以清新口气了。

·忘记和牙医的约会

　　定期检查牙齿，是现代健康人的生活习惯。定期洗牙，能有效对抗口腔内细菌的繁殖和积聚，让你的口味不再让人难以忍受。

　　对付方法：定期看牙医。

·季节性的过敏

　　季节性的过敏会导致细菌在舌头底部积聚，从而引起口臭。

　　对付方法：那些含有丁香、薄荷的口香糖或含片也许可以帮助你。

·反胃

　　有时候，和口腔不相关的问题也会导致口味不好，例如，反胃就是其中一种：胃里的东西返回到食道里。

　　应对方法：刷牙有短期效果，但是，最好，你还是去看医生。