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现代人又要吃得营养,又要控制体重拒绝发胖,常常有人为了吃什么伤透脑筋,有业者推出结合高纤维还有升糖指数低的饼干,不但可以容易有饱足感控制体重,糖尿病患者也可以放心吃。社交舞女王刘真，舞台上热歌劲舞，释放热情也消耗热量，但维持惹火的好身材，除了多动，吃什么对她来说，也很重要。 刘真:其实食品业者推出的高纤维、长条状的纤麦棒，最重要的是不宜吃糖的糖尿病患者，都能尽情享受。吃一点点就有饱足感，可以帮助想要控制体重的人,但最重要的还是要注意营养均衡，不挑食，还是比较实在。