点击显示 收起
很少看到黄晓明拍现代剧的样子，初识黄晓明，还是在《大汉天子》中。看《大汉天子》的时候，还惊异哪里蹦出一个男演员这么帅气，《大汉天子》拍摄了两部，第三部也正在筹备中，虽然女主角换了几个，不过只有黄晓明是惟一不变的男主角人选，不管在什么时候，看到这个在电视剧中越来越坚强的大男孩，总是那么养眼。
跑步塑造好身材
在开始接触黄晓明的15分钟里，觉得他挺冷的，不易接近。但随着话题的展开，晓明爽朗的笑声和明亮的眼神，让我们终于在他身上彻底领悟出时下流行的“嫩酷族”之风貌。
黄晓明说他喜欢的颜色是黑色、粉色、白色，正好这三种颜色在他身上都有体现，黑眼睛、粉色衬衫、白脑门……对此，他的解释是，黑色表示个性沉静，粉色表明其对某种既定事实的无能为力，而白色则证明自己的思维正常，呵呵，看来“大汉天子”对颜色也颇有研究啊。
观察黄晓明，发现他的确是个典型的衣服架子，问他保持身材的秘方，他乐呵呵地说“跑步啊”。他说跑步是有氧运动，能改善心肺功能，增强体质，而且消耗大量热量，是保持身材的首选方式。黄晓明认为，用自己喜欢的方法锻炼，不仅能放松身心，还可以培养健身的兴趣。因为演员的生活很不规律，要经常去健身房锻炼不太现实，而无论剧组在什么地方，跑步总是可以实现的，所以跑步这种最简单有效的锻炼方式，反而是最能够坚持下去的。
在饮食方面，黄晓明也不敢马虎，总是根据自己的身体情况来考虑。为了防止皮脂过厚，他坚持少吃肉，多吃蔬菜和一些粗纤维的东西，保证营养，看来保持好身材也有很多要求的。
害羞与坚韧的混合体
说到个性，鲁人豪爽是世人皆知的特点，演员脸皮厚则是圈内人的不二主张。可黄晓明这位山东籍的大汉，却性格腼腆，让人不可思议。黄晓明说他从小就很“害羞”，七八岁的时候，这种性情阻碍了他进入一部儿童电影剧组成为男主演；十二三岁的时候，又让他对青岛艺校的召唤不理不睬。一直到了高三，他才被一位老师百般游说，走进了电影学院的考场。
经过了几年电影学院“解放天性”的培养，他的这种与生俱来的特质竟然还是未变。即使是面对一群艺人，黄晓明依然可以独自在旁边自得其乐，他的解释是：“看人最有趣。”
其实内向并不代表软弱，相反，他们也许更加强韧，黄晓明说自己在拍戏的时候，经常要打破自己保持的“个人吉尼斯”纪录。
大多数的时候，黄晓明以其酷酷的气质出现，而生活中，晓明会卸下手机，不谈表演和角色，当个不折不扣的大男孩，他说他喜欢看电影、打篮球、放风筝，偶尔还会约三两好友去“腐败”一下，总之，年轻人会的，他都在行。
春节后拍完《神雕侠侣》，黄晓明又将参加《大汉天子Ⅲ》的拍摄，主要讲的是渐入中年的汉武帝和一群新太子党年轻人之间的故事。《大汉天子Ⅲ》除保留男主角黄晓明外，台湾美女萧蔷，宝岛新小天后安以轩以及实力派演员孙海英亦将走入主角行列，有这么多大腕和黄晓明配戏，看来，害羞的晓明还是获得导演很大的青睐。
黄晓明档案
籍贯：山东
毕业学校：北京电影学院
星座：天蝎座
最喜欢的颜色：黑色、粉色
爱好：看电影、放风筝
从业经历：被媒体称为“内地新四大小生”之首，在《大汉天子》里扮演的刘彻深入人心，目前正在金庸名著《神雕侠侣》剧组里演杨过，接下来他将进入《大汉天子Ⅲ》的拍摄。
黄晓明10分钟肌肉练习法
练习肌肉：胸肌、肩三角肌、上背肌、肱三头肌。
A.标准俯卧撑。
B.上斜俯卧撑。两手撑在50至70厘米高的长凳上。身体下降至胸与手平行，再用力撑起。这个练习主要是练胸肌下部。除了长凳，也可以把手撑在健身球上做，这样难度更大，因为更多的肌肉会参与动作来保持平衡，包括腰腹肌。
C.下斜俯卧撑。两脚放在长凳上支撑，手置于地上。下降身体至胸几乎触地后推起。这种练法主要针对胸肌上部与肩肌前部。也可以用健身球代替来增加躯干肌肉的参与。