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吹风机热吹风池等穴位可缓解落枕症状

来源:健康时报
摘要:吹风机除了吹头发,还能用作温热理疗。落枕可以用吹风机对着胸锁乳突肌与斜方肌上端之间的凹陷处的“风池穴”、第7颈椎棘突下凹陷中“大椎穴”等吹热风,并配合局部按摩,按摩部位主要针对颈部肌肉紧绷僵硬部位,各部位大约3~5分钟。就可以缓解落枕的症状了。在穿鞋前,用吹风机向鞋内吹,不但可以让鞋子穿起来更舒......

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  吹风机除了吹头发,还能用作温热理疗。

  落枕可以用吹风机对着胸锁乳突肌与斜方肌上端之间的凹陷处的“风池穴”、第7颈椎棘突下凹陷中“大椎穴”等吹热风,并配合局部按摩,按摩部位主要针对颈部肌肉紧绷僵硬部位,各部位大约3~5分钟。就可以缓解落枕的症状了。

  在穿鞋前,用吹风机向鞋内吹,不但可以让鞋子穿起来更舒适,还有杀霉菌、预防脚癣的功效。(俞国荣)

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作者: 2009-5-27
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