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春也正是各类病邪虫害肆虐之时,风助“百病之长”,是引发各类病邪的罪魁祸首。由于风善疾行,风影飘忽,祖先就有了“风邪致病上先受之”的体会,这个“上”就是指头颈部。若风邪侵入机体,渐损阳气并渗入内脏,耗损精血,导致风邪伤肝。肝主一身筋脉,一旦受损,会感全身疲乏无力,颈肩部酸痛。肝脏气血盛衰,首先反映到颈项部。 初春咋暖还寒,且常伴春雨,湿气弥漫。就经络而言,风湿寒三邪人体可致太阳经运行不畅,营卫失和,出现颈项强硬等症状。因此,风邪是春季外邪主要因素,理当“春捂”,穿着稍厚实一点,挡风保暖御寒。多参加户外活动,调和肝脏气血,健脾除湿,以保颈肩腰部健康,远离颈肩腰腿痛困扰。一旦有不适,可用针刺、艾灸、中药、热敷等调理,能收到祛风散寒、除湿止痛的效果。
治风湿腰痛方
牛膝、五加皮、当归各30克。共同捣碎,加入生盐250克.炒热.装入布口袋摊敷患处.药冷后再炒热继续敷。隔天换药1次.疗效颇佳。
治风湿性关节炎民间方
1.鲜鸡矢藤根60克.猪骨适量。加水1500毫升,煎煮30分钟,去渣取汁内服.每天1剂。
2.二叶红薯根30克.土牛膝30克。水煎服.每日1剂。
3.七层楼15克.天竹根10克.鸡矢藤20克。水煎服,每日1剂。
4.三叉苦30克.盐肤木30克.鹅掌柴30克。水煎服,每日1剂。
5.三叶木通根15~30克.猪脚250克,黄酒适量。加水炖服。
6.三叶鬼针草根60克.白鳝鱼适量。加水炖服。此方用于手足无力者。
7.鲜三白草根茎60~125克.白筋根6克,黄酒适量。加水煎服.每日1剂。
8.鲜山鸡椒根30~60克。土牛膝30=60克,千斤拔30N60克.鲜盐肤木根30---60克。水煎服。每日1剂。
9.山胡椒根30克.川芎60克。牛膝6克,当归6克.猪尾1条。水煎.调酒服。此方用于腰膝风湿痛。