摘要:初秋,非常容易导致人体脾胃功能减弱,免疫力下降,若早上能食用一些温食,特别是热的药粥,对身体有很好的健脾、补气的滋补作用。养生:健脾补肝清肺秋季的养生应以润燥益气为主,以健脾补肝清肺为要旨 。进补:...
12-08-20摘要:除婴儿期较少见外,可见于各年龄期儿童,多发生在夏秋季,其他季节也有零星发病。因此,小儿在夏秋季有腹泻时,应想到急性细菌性痢疾的可能。
12-08-20摘要:秋季养生在对精神情志、饮食起居、运动锻炼等方面进行调摄时,皆应以养“收”为原则。那么,如何做好秋季养生保健工作呢。睡眠:早睡早起可防病秋季养生首先调整的就是睡眠时间,早睡早起是众所周知的。秋季自然界...
12-08-20摘要:天气转凉,是高血压、中风、心肌梗塞等心脑血管疾病的高发季节。在秋冬季节,老年人容易出现头晕、头痛、胸闷、乏力等高血压症状。”江苏省中医院心内科戴友平教授说,“高血压的真正危害之处在于它会引起的一系列...
12-08-20摘要:对于秋季常见疾病,多位专家纷纷支招,希望市民能提高预防,防患于未然。心脑血管病秋季冷暖多变,这样的天气心肌梗死的发病率明显提高,尤其是患有心血管等慢性疾病的老人,要在医生的指导下对平时服用的药物进行...
12-08-16摘要:摘要:立秋后还热,季节的交替容易引发各种疾病,新生宝宝免疫力低,难免会感染到疾病,父母的细心照顾以及合理的日常护理非常重要。最近,在父母会圈子和问答里很多网友都在讨论宝宝感冒,腹泻的问题。秋季本身就...
12-08-09摘要:春季天气变化较快,寒邪容易入侵,而且身体容易内热上火,所以春天要防寒,也要抑春火。利用春捂是个非常好的方法。春天到来了,但是“倒春寒”仍然让人们不敢掉以轻心,俗话说“春捂秋冻”,可是捂也不能捂过了。...
12-02-22摘要:泡脚养生简而有效———人体器官在脚部都有相应的反射穴位,所以,在寒冷季节,对足部的呵护尤为重要。我们提倡用热水泡脚,这是既简便又有效的健身方法。 泡脚最佳时间: 虽然沐足对肩背腰腿关节疼痛、失眠、皮肤...
11-11-17摘要:导语:秋冬季节,人的身体干燥缺水,不易出汗,可是偏偏有人大汗淋漓,这种出汗现象可能预示着你身体的某个部位出现了健康问题,不容小视哦。1、额头出汗:肝阳上亢如果额头常常出很多汗,中医认为可能是肝阳上亢...
11-11-03摘要:有关专家提示说,时下季节是婴幼儿腹泻以及流行性感冒等疾病的易发季节,市民应注意预防。此外每年在流行季节前接种流感疫苗是预防流感的有效措施之一。
11-11-02摘要:营养不足有人为了减肥而节食,很容易导致身体某些营养素或者热量的不足。每个成年人,每天至少需要1500大卡的热量,工作量较大的话,则需要2000大卡左右,不断补充营养是你工作状态不错的前提。
11-10-26摘要:因为这三个地方易受寒,一旦受寒,就会直接从呼吸道进入喉咙,进而进入肺部,引发呼吸道疾病的发生。吸烟与秋季呼吸道疾病有一定的联系,尤其长期的吸烟史会严重危害肺部的健康,使得人体抵抗力下降,极易在秋天引...
11-10-25摘要: 进入秋季,由于早晚温差大、天气干燥,患咳嗽、感冒等呼吸道疾病的人数明显增加。做好秋季咳嗽防治是关键。 专家提醒,这种秋季咳嗽被误认为感冒的几率很高。 秋季咳嗽因病因不同,一般分为温燥和凉燥两种,在...
11-10-24摘要:导语: 秋冬季节忽冷忽热,衣服添加无序,容易让人患上感冒。出门戴帽子保暖,勤洗手防病菌,加强锻炼提高自身免疫力……小编和大家一起学习秋冬季节预防感冒的方法。秋冬季节是感冒高发季,今年尤为突出。这是预...
11-10-10摘要:踏入秋分,记者近日从各大医院了解到,耳鼻咽喉科门诊鼻出血患者特别是儿童患者的数量猛增。专家指出,由于空气变得干燥,鼻炎患者、上呼吸道感染的患者,呼吸道局部血管扩张、抵御疾病的能力下,容易发生鼻出血。...
11-10-10摘要:导语: 干燥是秋天的主气,燥邪侵入肺,引起肺燥,而肺主皮毛,就会引起脱发,这就是秋季脱发的原理。预防脱发要避开4件事。此外,还应补充营养、注意头发清洁、减少精神压力,按摩头皮,戒掉烟酒……爱美网小编和...
11-10-08摘要:导语: 说秋天是多事之秋,是因为秋天天气干燥冰冷,容易产生各种疾病。参加娱乐活动,减轻压力……小编和大家学习8个秋季养生技巧,做好防备,健康度秋。补充维生素A维生素A有助于维持免疫系统的正常运行,加强传...
11-10-08摘要:节气养生 秋分是一个特殊的节气,此时天地阴阳各半,昼夜平分而寒暑均衡。在中医来讲,此节气养生的特点是要调整人体阴阳,使其平衡。秋季养生还需根据个人的体质特点进行调整。
11-09-23摘要:昨天,很多人直喊喉咙干痛,感觉难受,其实,是秋燥来了。 今天,转眼已走到了二十四节气中的“秋分”。“斗指己为秋分,南北两半球昼夜均分,又适当秋之半,故名也。” 春夏养阳,秋冬养阴,秋分意味着收藏的开始...
11-09-23摘要:秋天引起的感冒属于普通性感冒,如果采取措施及时还是可以预防的。1、随身带笔 远离病毒 这个提法可能会让你感到奇怪,一支笔和预防感冒有什么关系呢。 医生也喜欢的事:为不得流感上一份保险 预防感冒的方法很多...
11-09-22摘要:导语: 秋季气候干燥,昼夜温差变化大,故而是疾病多发的季节。如果不稍加注意的话,就容易引发各种季节性疾病。那么,该如何提高自身免疫力呢。 燥热秋季是疾病多发的季节,一不留神就会被疾病所困扰,如果我们的...
11-09-19摘要:秋季属于敏感性季节,受气候干燥、昼夜温差大等因素的影响,使其也成了疾病多发的季节。那么,用什么方法来保健养生比较好呢。中医推荐用穴位按摩的方式来达到养生的功效,不仅经济,而且见效也快。下面,就来看看...
11-09-05摘要:有养阴润肺,清心除烦,益胃生津的功效,是秋季防治秋燥的良好保健饮品。由于寒气收缩,随着血管外周阻力增加,秋季的血压也会逐渐走高,是胸痹患者最的潜在“杀手”,除了适度锻炼如散步、跑步外。防肤损 秋季皮...
11-09-05摘要:根据中医理论,从立秋到秋分即为长夏,这时余暑未消,又因降雨频繁而湿气重,故有秋老虎发威一说。湿重可能导致脾脏受损,所以长夏养生,一定要健脾。通过穴位疗法,帮助我们降服秋老虎。说到健脾养胃,有两个穴位...
11-09-04摘要:现在又到了夏秋季节交替的时期,此时很容易引发秋季感冒,但中医提醒,板蓝根治秋季感冒,儿童常喝大危害。每到换季时,天气忽冷忽热,昼夜温差大,是感冒的高发期,对于抵抗能力较弱的幼儿来说更是如此。一些家长...
11-08-31摘要:男怕伤肝,女怕伤肾,这句俗语早在千年前就揭示出女性补肾的重要性。中医里的女性肾虚中医认为:“肾为先天之本”“肾藏精,主生长,发育,生殖”,“肾主骨,生髓,通脑”,“肾主纳气,肾主水液”“肾开窍于耳”...
11-08-31摘要:感冒 秋季气候忽热忽凉,是伤风感冒的多发季节。因此,要遵循“耐寒锻炼从初秋开始”的规律,注意随天气变化及时增减衣服,运动锻炼对增强体质、减少感冒也很有帮助。 胃病复发 每到秋季,人体受到冷空气的刺激,...
11-08-25摘要:下面的7个方法,能让你缓解秋乏,精力十足的面对工作。很多白领习惯泡咖啡和茶来提神,但是养生专家建议,可以泡点花旗参片来喝。但消除疲劳的最好方法不是睡觉,而是做有氧运动。
11-08-17摘要:立秋后,天气逐渐转为早晚较凉,但白天仍旧热浪袭人。这是因为“立秋”时三伏天还没到尽头,暑气尚未消失。所以,立秋之初,天气仍很闷热,人们首先还是要防暑降温。 立秋一到,就意味着秋天开始了。
11-08-09摘要:核心提示:秋季是由热转寒,“阳消阴长”的过渡阶段。人体的身体也随之而改变,因此,秋天养生首要保养体内阴气,以适应自然界的规律。下面,小编就为你推荐几个秋天益肺养阴的妙招。二、起居有度适秋凉秋季天高气...
11-08-09摘要:入冬以来,消化内科连续收治了数例“胃石”患者。患者多数为老年人,就诊症状以上腹痛、恶心、呕吐为主,经腹部超声、胃镜检查,明确诊断为胃石,甚至有的患者由于胃石的压迫、摩擦,引起了胃多发溃疡,严重的并发...
10-12-08摘要:因是轮状病毒引起会经手传到肚子里止泻药不能乱用专家指出——秋季腹泻高峰到 抗生素没啥效“说起秋季腹泻,其实正确的叫法应该是秋冬腹泻,虽然在秋天抬头,但到了冬天才会高发,目前正是高发期。近期,每天到儿...
10-11-30摘要:咳嗽的痛苦相信大家都体验过,而医学上又没有治疗咳嗽的特效方法。那么,得了咳嗽要如何调理呢。下面,为你总结12个广为流传的治疗咳嗽偏方,助你摆脱咳嗽的困扰。1、白糖拌鸡蛋治疗咳嗽患有慢性支气管炎的人,伤...
10-11-23摘要:秋天气候干燥,本来身体很好的人也会喉痒咳嗽,干咳无痰。因此,秋天的咳嗽,多以燥性咳嗽为主。所以这个季节宝宝患气管炎,上呼吸道感染、过敏性咳嗽的宝宝增多。 秋天的燥咳,有温燥与凉燥之分。
10-11-02摘要: 秋天气候干燥,按五行归类,肺与秋季对应,肺脏特性是喜湿恶燥,故秋季对肺来说是一个较难适应的季节,正常的人也可能会出现一些轻微的干燥现象,而本来就阴虚阳亢或虚火内盛的人则症状更为突出。秋燥可以从...
10-11-01摘要:没想到没过两天心慌加重,还伴有胸闷、胸痛,到医院检查后确诊为重症心肌炎,在住院治疗期间,两天内先后出现室速、室颤、三度房室传导阻滞,分别应用电除颤复律、临时起搏器和中西医结合药物治疗,病情才得到控制...
10-10-30摘要:秋季是养生的最佳季节,可秋高气爽空气也很干燥,特别对于福建人来说,这秋季除了要多补水之外,还有一件事情千万别忘了,那就是补肝。 其实,到了秋天,因为气候干燥,我们往往感觉到眼睛干涩,一般来说,这是因...
10-10-28摘要: 方法一:金银花、菊花、白芷、藿香各适量,用水煎煮,取药汁适量加入清水稀释后加入加湿器中,关闭门窗,使水汽弥漫房间,除有湿润房间空气的作用外,中药的清热解毒、芳香通窍作用对干燥型鼻炎很有好处。方...
10-10-26摘要:这时,你可以试试打哈欠、眨眼睛等小动作,它们能帮助你有效地调节心情,增强记忆力,促进新陈代谢。眨眼睛保护视力 眨眼睛对于保护双眼至关重要。眨眼睛是身体自身对眼睛的一种保护。眨眼睛的时 候,眼皮会把眼泪...
10-10-26摘要:咳嗽是秋冬季常见的疾病,感冒、气管炎、肺结核等会引起咳嗽。在咳嗽时,人们经常会使用药物治疗。然而,在使用药物治疗咳嗽,应注意不要走入以下5个误区。 误区一:用药不及时 很多人认为咳嗽不用治疗,扛一扛就...
10-10-26